Лариса Резенова (Богданова)

Мочевая кислота — это естественное вещество, которое образуется в нашем организме при распаде пуринов. Пуринами называют особые соединения, содержащиеся как в клетках нашего тела, так и во многих продуктах питания. В норме мочевая кислота выводится через почки вместе с мочой, и всё идёт своим чередом: никаких сбоев, никакого дискомфорта. Но что происходит, когда баланс нарушается? Если организм начинает вырабатывать слишком много мочевой кислоты — или, наоборот, почки не справляются с её выведением, — уровень этого вещества в крови повышается. Такое состояние называют гиперурикемией. Оно само по себе может долгое время протекать незаметно. Однако со временем избыток мочевой кислоты превращается в крошечные кристаллы — ураты. Эти остроконечные «иголочки» оседают преимущественно в суставах, особенно в большом пальце ноги, коленях, локтях. И тогда появляется острая боль, отёк, покраснение, повышение температуры в области сустава — всё это признаки подагры. Подагра — не просто «болезнь к

В последнее время на улицах, в транспорте, в очередях, да и просто в повседневной жизни, всё чаще встречаются женщины, чей внешний вид вызывает не критику, а растерянность. Речь не идёт о модных трендах или дорогих брендах. Речь об элементарной ухоженности: чистые волосы, аккуратная одежда, осанка, походка. Почему-то это стало редкостью. «Я не понимаю, как женщина может выйти из дома, не приведя себя в порядок.» – Коко Шанель Портрет повседневности Можно просто сесть на лавочку у детской площадки и понаблюдать за проходящими мимо женщинами. Пример – будничный вечер возле детского сада. Мамы, спешащие за детьми, почти не отличаются друг от друга: кроссовки, мешковатые спортивные штаны, куртки, вытянутые футболки, неухоженные волосы. Порой даже трудно понять – это молодая женщина или мужчина в женской одежде. Всё стало таким безликим, функциональным, а с женщиной – как будто исчезло и всё женственное. «Посмотрите, как входит в комнату женщина, притягивающая все взгляды... В её фигуре, её

После 50 лет мочевая кислота бьет исподтишка. Она копится в организме без явных сигналов, пока не вспыхнет болью в суставах, камнями в почках или скачками давления. Но вы можете не дать ей шанса. Эти пять простых привычек помогут держать мочевую кислоту под контролем. Мочевая кислота — это продукт распада пуринов, строительных кирпичиков нашей ДНК и РНК. В малых дозах она работает как антиоксидант, защищая клетки. Лишний вес, сбои в обмене веществ, снижение работы почек или ожирение печени. Около 70% пуринов организм производит сам, а 30% поступает с пищей: красным мясом, бобовыми, алкоголем. Если почки и кишечник не справляются, она накапливается, вызывая серьезные проблемы. Какие? Во-первых, подагра — мучительное воспаление суставов, чаще всего в большом пальце ноги. Во-вторых, гипертония, которая бьет по сердцу. В-третьих, камни в почках, которые нарушают их работу. А исследования показывают, что мочевая кислота может проникать в мозг, повышая риск болезни Альцгеймера или Паркинсо