
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
00:39
2 комментария
56 раз поделились
2.3K классов
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
483 раза поделились
3.2K классов
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась темой
132 комментария
7.5K раз поделились
50K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
68
- Александр БусыгинЙошкар-Ола
- Ксения Агафоновапгт. Юрья (Юрьянский район)
2
- Улыбнись !Территория юмора и позитива.106955 подписчиков
- Шутки обо всем225279 подписчиков