
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Магнитные бури: как пережить спокойно.
Во время бурь скачет давление и болит голова?Вы не одна — многие 55+ чувствуют перемены погоды.
Врачи советуют не паниковать, а поддержать организм простыми способами.#самочувствие
Что помогает:
Больше воды (1,5 литра в день при отсутствии противопоказаний).Лёгкая прогулка вместо лежания.
Отказ от кофе в этот день.
Ранний сон.
Контроль давления утром и вечером.
Главное — спокойствие. Стресс усиливает реакцию.
28 комментариев
24 раза поделились
426 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
287
- Магазин Светофор ул Инструментальная 2Аг. Таганрог (Ростовская область)
- Владимир БирюковКурск
- Игорь БормотовТула
- ULADZIMIR HrapitskijБоровка
60
- Мы везде. Николай Долгачёв10346 подписчиков
- Твое Кино8701 подписчик
- РУКАСТЫЙ БАТЯ🦾14004 подписчика
- Здоровый образ жизни с Доктором Эни18482 подписчика
- Юмор в Ок1410592 подписчика