Elena Mankova

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о важнейшей теме, которая напрямую влияет на продолжительность и качество нашей жизни: как снизить уровень холестерина без применения медикаментозных вмешательств. Это чрезвычайно важно, поскольку чем ниже уровень холестерина, тем ниже риски умереть от инфаркта и инсульта. Сам по себе холестерин — это жир (по-простому, химически - холестерин является спиртом), который нерастворим в воде, подобно жирному пятну на поверхности воды. Следовательно, в нашей крови он не может плавать свободно, а всегда находится в составе различных молекул — липопротеинов. Существуют разные типы этих молекул, но наиболее известны два: Проблема возникает, когда «плохого» холестерина (ЛПНП) становится слишком много. Избыток холестерина может проникать под сосудистую стенку, запуская процесс развития атеросклероза и образования бляшек. Сосудистая стенка повреждается и травмируется под воздействием множества факторов риска: высокого артериального давления

Мы привыкли слышать советы Эвелины Хромченко как истину в последней инстанции. И неспроста: её вкус, стиль и умение преподнести себя сделали её голосом моды в русскоязычном пространстве. Она не просто эксперт — она зеркало, в котором мы видим свои модные ошибки. А ещё — честный критик, который не боится называть вещи своими именами. Сегодня мы поговорим о пяти ошибках, которые, по мнению Хромченко, превращают ухоженную женщину в «старушку» — в самом нелестном смысле этого слова. Не в возрасте дело, а в образе. Именно он может состарить на десяток лет, даже если коже нет и сорока. А может — наоборот, освежить, омолодить, раскрыть индивидуальность. 🖤 Ошибка №1: Чёрный цвет у лица после 50 Классика? Да. Благородство? Тоже. Но! Хромченко не раз подчёркивала: чёрный у лица у женщин после 50 подчёркивает морщины, бледность, провисание кожи и круги под глазами. Вместо утончённости — усталость. Особенно если нет макияжа или цвет волос тоже тёмный. 👉 Что делать? Выбирайте тёплый тёмно-синий,