
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Ночные судороги: чего не хватает организму?
Просыпаетесь от боли в икре?Судороги ночью — частая проблема после 50.
Терапевты отмечают: чаще всего причина — дефицит магния, калия или обезвоживание.
Что проверить:
Уровень магния.Калий в анализах.
Достаточность воды.
Удобство обуви днём.
Наличие варикоза.
Иногда достаточно скорректировать питание и питьевой режим.
300 комментариев
168 раз поделились
2.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
177
- Ольга Даниловаг. Тихорецк (Тихорецкий район)
- Эдуард Шевяковг. Нижний Тагил (Свердловская область)
- света телицынаг. Качканар (Свердловская область)
- алексей габовг. Качканар (Свердловская область)