Людмила Шварц

Одно дело - смириться с небольшой пенсией, если она начислена честно и по закону. Совсем другое - каждый месяц получать меньше, чем вам на самом деле положено. Причем часто люди даже не подозревают об этом. Просто живут на те деньги, что приходят на карточку, и не задают лишних вопросов. А между тем ошибки в расчетах случаются чаще, чем принято думать. Иногда это тех. сбой, иногда - недосмотр работника двадцатилетней давности, иногда - наша невнимательность. Результат один: вы получаете не то, что заработали. Давайте разберемся, откуда берутся эти недоплаты и как их вовремя обнаружить. Чтобы понять, где может закрасться ошибка, нужно сначала понять саму логику расчета страховой пенсии. В частности, страховая пенсия - это не просто некоторая сумма, которую кто-то там наверху за вас решил. Это результат применения определенной формулы, в которую подставляются конкретные цифры из вашей. Что учитывается? Во-первых, стаж работы. Причем не только годы за станком или в кабинете, но и так н

Чувствуете боль в правом плече, но не можете вспомнить, когда ударились или потянули мышцу? Вы начинаете мазать его согревающими мазями, но легче не становится. Знакомая ситуация? А теперь представьте, что истинная причина дискомфорта находится совсем в другом месте — в правом подреберье. Связь между здоровьем печени и болью в плече — не миф, а научно обоснованный факт, который важно вовремя распознать. Чтобы понять этот феномен, нужно забыть о том, что нервная система работает как обычная телефонная линия, напрямую соединяющая орган с мозгом. На самом деле это больше похоже на сложную сеть проводов, которые сходятся в общих распределительных щитках. Как объясняется в клиническом отчете, опубликованном в базе данных Национальных институтов здоровья США (NIH), феномен иррадиирующей (отраженной) боли основан на теории конвергенции . Согласно этой теории, нервные окончания от внутренних органов (например, печени) и от участков тела (например, кожи и мышц плеча) сходятся на одних и тех же

Многие пациенты с диабетом 2 типа и стажем более 5 лет замечают: прежний контроль уровня глюкозы ускользает, а привычная схема терапии уже не даёт былой стабильности. Сегодня разберём, почему это происходит, и какие научно обоснованные пути предлагает современная доказательная медицина. Сахарный диабет 2 типа — это хроническое прогрессирующее заболевание. В его основе лежат два ключевых механизма: инсулинорезистентность (нечувствительность тканей к собственному инсулину) и постепенное снижение функции бета-клеток поджелудочной железы. Метформин, будучи препаратом первой линии во всех мировых рекомендациях, блестяще работает с первым звеном — он снижает продукцию глюкозы печенью и повышает чувствительность тканей к инсулину. Однако метформин практически не влияет на второй, куда более драматичный процесс — неуклонную гибель бета-клеток. Легендарное исследование UKPDS показало: к моменту постановки диагноза «диабет 2 типа» функция бета-клеток уже снижена примерно наполовину, и в дальнейш