Лидия Сальникова (Зарубанова)

🥣 Быстрый овощной суп-пюре 🗒️ Ингредиенты: ‣ картофель – 4 шт. ‣ морковь – 1 шт. ‣ лук – 1 шт. ‣ болгарский перец – 1 шт. ‣ томат – 1 шт. ‣ куриное филе – 1-2 шт. ‣ растительное масло – 30 мл. ‣ соль, перец, куркума, сладкий молотый перец ‣ вода – 1 л. ‣ сок лимона ‣ зелень 🍽️ Приготовление: 1. В кастрюлю положить все овощи и куриное филе, добавить специи и растительное масло, залить водой. 2. Варить до готовности. Достать куриное филе и разобрать на волокна. 3. Овощи измельчить блендером до пюре. 4. Добавить зелень и сок лимона, перемешать. Я в МАХ: https://vk.cc/cVDOmk #супы #обеды #горячее

🥙 Салат из огурца, яйца и зелени на каждый день - очень вкусный и простой Вы знаете кому отправить это видео Впереди много нового интересного [https://vk.com/recipe_insanely_delicious|Подпишитесь 🥰 📌] [https://vk.com/recipe_insanely_delicious|Рецепт от А до Я: Быстро Бюджетно Безумно вкусно] #Рецепт_от_А_до_Я #Клипы #Быстро #Бюджетно #Безумно_вкусно

Соус тартар к рыбе, мясу и овощам Йогурт 4 ст.л. Огурец маринованный 100 гр. Яйцо вареное (желток) 1 шт. Горчица в зернах 1 ч.л. Каперсы по вкусу Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу #тартар #соустартар #соус #универсальныйсоус #соускмясу #соускрыбе