
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Жизнь без желчного пузыря: как питаться, пить и двигаться, чтобы чувствовать себя легко и уверенно
Представьте: вы только что перенесли операцию по удалению желчного пузыря. Швы заживают, боль отступает, но в голове крутится один вопрос: «Что теперь? Как жить без этого органа?» Многие после холецистэктомии (именно так называется удаление желчного пузыря) чувствуют себя потерянными. Им говорят: «Теперь вы должны есть только пареное и никуда не торопиться». Кто-то пугает пожизненной диетой, кто-то обещает, что «всё пройдёт за месяц». А на деле? Правда в том, что жизнь без желчного пузыря не только возможна, но и может быть полноценной, активной и даже более здоровой. Главное — понять, как работает ваше тело теперь, и научиться работать с ним, а не против него. Сегодня мы поговорим честно и подробно: что происходит с пищеварением после операции, как составить рацион, какой питьевой режим выбрать, когда и как начинать двигаться — и какие ошибки чаще всего мешают людям вернуться к нормальной жизни. Желчный пузырь — это не производитель желчи, а её хранилище. Желчь вырабатывается печенью
Показать еще
3 комментария
14 раз поделились
257 классов
- Класс
Поделилась темой
Вкусное сало в рассоле - лучший деревенский способ, тает во рту!
Сегодня расскажу, как я готовлю сало в рассоле. Оно получается очень вкусным и ароматным, просто тает во рту.
Ингредиенты:- 1 л вода
- 4 ст.л. соль
- сало
- лавровый лист
- перец душистый
- перец черный горошек
- чеснок
Приготовление:
1. Сначала нужно подготовить сало. Его нужно хорошо очистить ножом, помыть и обсушить бумажным полотенцем. Сало может быть как с мясными прожилками, так и без них — на ваше усмотрение. Затем режем его на удобные кусочки.
2. Для рассола берем 1 литр тёплой воды и добавляем 4 столовые ложки соли с горкой. Размешиваем до полного растворения соли. Чтобы убедиться, что соли достаточно, можно пров
103 комментария
440 раз поделились
4.8K классов
Поделилась фотографией
Поделилась видео
Поделилась видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
335
151
- Где Отличие?314205 подписчиков
- Советы для здоровья123511 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163241 подписчик
- Киномир13005 подписчиков
- Подарки – это ОК4365988 подписчиков