
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
С Прощёным Воскресеньем!
Читать дальше
Скрыть описание
12 комментариев
18 раз поделились
228 классов
- Класс
Поделился темой
- Класс
Поделился заметкой
25:03
0 комментариев
36 раз поделились
40 классов
- Класс
поделился публикацией
Когда лимфа не работает, тело начинает гнить изнутри. 5 привычек, которые убивают вашу лимфу: из-за них вы отекаете
Просыпаетесь с отёками на лице, мешками под глазами и чувством тяжести в теле?
Кажется, это «просто возраст» или соль на ужин. Но часто причина — застой лимфы. Лимфатическая система — это естественная «канализация» организма. Она собирает токсины и продукты обмена из клеток и выводит их. Когда лимфа густеет или плохо движется, тело перестаёт очищаться, появляются отёки, хроническая усталость, «туман» в голове. Разберём, что мешает нормальному лимфотоку, и как быстро восстановить движение лимфы без лекарств и дорогостоящих процедур. Главный враг лимфы — обезвоживание. Лимфа на 80% состоит из воды.
Если жидкости мало — она густеет, ток замедляется, появляется отёчность и ощущение «тяжёлого тела». Как восстановить лимфоток: Совет: держите бутылку под рукой и делайте пару глотков каждый час. Уже через неделю заметите, что отёки по утрам меньше. Застой лимфы часто связан с одеждой, которая мешает диафрагме двигаться.
Обтягивающие джинсы, ремни, тугие корсеты — всё это ухудшает дыхание и сда
Показать еще
42 комментария
220 раз поделились
1.6K классов
Поделился темой
02:59
11 комментариев
57 раз поделились
733 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
199
154
- Станислав Черноног. Школа массажа21912 подписчиков
- АЛХАМДУЛИЛЛАХ в любом случае82022 подписчика
- Дуслык - Дружба9910 подписчиков
- ღஐღ♕ МЫ ЗА РОССИЮ, МИР-"Z"-ЗА ПОБЕДУ! ♕ღஐღ18072 подписчика