Наталья Жульжикова(Алымова)

Вы сидите спокойно, читаете книгу или смотрите сериал. И вдруг — ладони становятся горячими, будто их опустили в тёплую воду. Через минуту то же самое происходит со ступнями. Никакой внешней причины: нет горячей ванны, нет перегрева, вы не нервничаете. Просто внезапный, странный жар, который проходит так же неожиданно, как и появился. И вы задаётесь вопросом: «Это нормально или пора бежать к врачу?» Такие ощущения знакомы многим. Особенно женщинам после 40 лет, но и молодые люди нередко сталкиваются с этим явлением. Приливы жара в ладонях и ступнях — не всегда симптом серьёзной болезни, но и игнорировать их не стоит. Давайте разберёмся, откуда берётся этот жар, когда он безобиден, а когда требует внимания, и что с этим делать. Ладони и ступни — особенные части тела. Здесь сосредоточено огромное количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Кожа тонкая, подкожной жировой клетчатки почти нет. Именно поэтому эти зоны так чувствительны к изменениям в организме. Когда что-то идёт не

Ученые предупреждают о мощной геомагнитной буре, которая начнется вечером пятницы, 13 марта, и продлится несколько дней. Метеозависимым людям рекомендуется соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой. Специалисты обеспокоены: на Землю надвигается сильная магнитная буря, которая значительно превысит обычный уровень геомагнитной активности. По прогнозу, первый удар бурной магнитной активности ожидается в вечер пятницы, 13 марта. В этот период колебания магнитосферы вырастут с двух до пяти баллов по девятибалльной шкале и продлятся до вечера субботы, 14 марта. После этого активность будет постепенно снижаться: два дня — четыре балла, еще два — три балла. Однако уже вечером среды, 18 марта, солнечная погода вновь ухудшится. В течение следующих трех дней колебания будут усиливаться, достигнув пика в шесть баллов в пятницу, 20 марта. По оценкам ученых, этот уровень соответствует сильной магнитной буре. После мощного воздействия магнитосфера Земли бу

Ученые предупреждают о мощной геомагнитной буре, которая начнется вечером пятницы, 13 марта, и продлится несколько дней. Метеозависимым людям рекомендуется соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой. Специалисты обеспокоены: на Землю надвигается сильная магнитная буря, которая значительно превысит обычный уровень геомагнитной активности. По прогнозу, первый удар бурной магнитной активности ожидается в вечер пятницы, 13 марта. В этот период колебания магнитосферы вырастут с двух до пяти баллов по девятибалльной шкале и продлятся до вечера субботы, 14 марта. После этого активность будет постепенно снижаться: два дня — четыре балла, еще два — три балла. Однако уже вечером среды, 18 марта, солнечная погода вновь ухудшится. В течение следующих трех дней колебания будут усиливаться, достигнув пика в шесть баллов в пятницу, 20 марта. По оценкам ученых, этот уровень соответствует сильной магнитной буре. После мощного воздействия магнитосфера Земли бу

Вы чувствуете слабость, усталость, головокружение, а при измерении пульса обнаруживаете: 50, 48, даже 42 удара в минуту. Вы думаете: — Наверное, я в хорошей форме. — Так бывает у спортсменов. — Главное — не болит. Но что, если я скажу вам, что слишком медленный пульс — это не признак выносливости, а опасное нарушение ритма сердца, которое: Это — брадикардия, одна из форм аритмии, при которой сердце сокращается реже 60 раз в минуту. Для кого-то — это норма. Для другого — предвестник сердечной недостаточности, инвалидности, смерти. В этой статье — подробный гид по брадикардии, основанный на знаниях кардиологов, данных Европейского кардиологического общества и международных исследований. Вы узнаете: Готовы узнать, что говорит ваше сердце? Поехали. Брадикардия — это замедление сердечного ритма до менее 60 ударов в минуту (уд/мин). 📌 Важно: Это не всегда болезнь. У тренированных спортсменов пульс 40–50 уд/мин — норма, потому что сердце работает эффективно. 📌 Проблема возникает, когда: 📌

Когда мы слышим словосочетание «грудная жаба», оно звучит почти как из старинного романа: загадочно, пугающе, будто речь идёт о чём-то мистическом. На самом деле за этим необычным названием скрывается одно из самых распространённых и серьёзных состояний сердечно-сосудистой системы. И хотя термин «жаба» вызывает ассоциации с лягушкой, никакого отношения к земноводным он не имеет. Слово «жаба» здесь — от старославянского «жаба» или «жабица», что означало «удушье», «стеснение в груди». И это очень точно описывает суть состояния: человек чувствует, будто его грудную клетку сжимает тисками, будто не хватает воздуха, будто сердце вот-вот остановится. Но грудная жаба — это не просто приступ страха или паники. Это предупреждающий сигнал от сердца, что ему не хватает кислорода. И если вовремя не обратить на него внимание, последствия могут быть крайне серьёзными. Давайте разберёмся простым языком: что такое грудная жаба, почему она возникает, как её распознать, и что делать, если вы или ваш бли