
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Гвоздь мне в корень: для чего Мичурин забивал под деревья здоровенные гвозди. Повторил старую крестьянскую фишку
Традиционный анекдот в тему: Карабас-Барабас решил провести в своём цирке диспансеризацию. Собирает всех своих артистов и говорит: - Сегодня всей труппе нужно сделать прививки. Мальвина и Пьеро к терапевту, Артемон к ветеринару. Буратино: - А как же я? - Тебя уже час Мичурин дожидается! Редко кто из исторических деятелей нашей великой и необъятной может похвастаться таким количеством добрых анекдотов о себе как Мичурин. Ну разве только Штирлиц, Васечкин, Петька с Василем Ивановичем, их бессменная соратница Анка Пулемётчица. И то последнюю троицу больше подкалывают, чем восхищаются. Мичурин же был настолько мировым мужиком, что большинство анекдотов о нём добрые, с неподдельным восхищением и уважением. Поэтому народная молва стала приписывать ему такой набор изобретений, которых он в реальности никогда не совершал. Арбузы с тараканами он не скрещивал, и с ёлки, когда полез на неё за петрушкой, никогда не падал. Одно я знаю точно, Иван Владимирович никогда не выбрасывал новогодние ёлки
Показать еще
239 комментариев
243 раза поделились
2.2K классов
- Класс
Почему важно выполнять упражнения на мобильность с обычной палкой от швабры?
Перейти на Ozon для заказа палки: https://vk.cc/cURzal
1. Улучшение техники и контроля движений.
Палка помогает фиксировать правильное положение тела и суставов во время упражнений. Это облегчает контроль амплитуды и направления движений, что особенно важно при работе над мобильностью.
2. Развитие осознанности тела.
Использование палки позволяет лучше почувствовать работу мышц и суставов, понять, какие участки ограничены в подвижности, и сосредоточиться на их растяжке и раскрепощении.
3. Поддержка правильной осанки.
Палка способствует удержанию ровной спины и правильного положения плеч, предотвращая компенсаторные ошибки, которые могут привести к дисбалансу и травмам.
4. Доступность и универсальность.
Палка от швабры — это простой, бюджетный и всегда под рукой инструмент, который подходит для выполнения большого количества упражнений на гибкость и диапазон движения.
5. Минимализация нагрузки на суставы.
Правильное выполнение движений с палкой снижает риск чрезмерного напряжения и травматизации, что важно при восстановительной работе или при тренировках новичков.
Таким образом, упражнения на мобильность с палкой от швабры позволяют эффективно улучшить подвижность суставов, развить правильные двигательные привычки и укрепить мышцы, поддерживающие правильную осанку.
ok.ru
- Класс
Поделился заметкой
29 комментариев
44 раза поделились
112 классов
- Класс
поделился публикацией
Инспектор остановил и не подходит: что делать водителю
Каждый автомобилист знаком с ситуацией, когда на дороге появляется инспектор с поднятым жезлом, требующий остановиться. Этот момент вызывает у водителя всплеск эмоций. Иногда это волнение, иногда растерянность, а порой и страх. Ведь в подавляющем большинстве случаев остановка инспектором ассоциируется с проблемами — штрафами, бумажной волокитой и потерей времени. Водитель тут же готовит документы и ожидает, что к нему сейчас подойдут, объяснят причины остановки и либо проведут проверку, либо выпишут штраф. Однако, как показывает практика, часто водитель стоит у дороги, а инспектор остается на расстоянии и не спешит подходить. Именно этот этап — ожидание без каких-либо действий со стороны инспектора — становится испытанием для нервов водителя. Он начинает теряться, задумываться, можно ли уже уезжать. Многие водители в такой момент ошибочно покидают место остановки. Им кажется, что раз сотрудник молчит, можно не затягивать и продолжать путь. Но эта ошибка зачастую приводит к серьезным
Показать еще
6 комментариев
3 раза поделились
9 классов
- Класс
поделился публикацией
Последний экзамен
Три раза. Один и тот же студент. Один и тот же экзамен. Я смотрела на ведомость и не понимала. Рогов Геннадий Павлович, пятый курс заочного отделения. Русская поэзия девятнадцатого века. Неудовлетворительно. Неудовлетворительно. Неудовлетворительно. Сняла очки – они висели на тонкой цепочке, привычка ещё с аспирантуры – и потёрла переносицу. За семнадцать лет преподавания я видела разное. Студенты списывали, заикались от страха, путали Фета с Тютчевым, засыпали на лекциях и приходили на экзамен, не открыв ни одной книги. Но чтобы человек три раза подряд заваливал один предмет на последнем курсе – такого не припомню. Особенно этот человек. Я помнила его ещё с первой лекции, два с половиной года назад. Сентябрь, душная аудитория, первый поток заочников. Он сидел на последнем ряду – крупный мужчина лет пятидесяти с лишним, с широкими плечами и руками, на которых, казалось, навсегда осела металлическая пыль. Заводской. Это было видно сразу. Среди девочек-двадцатилеток и молодых мам, решивш
Показать еще
23 комментария
59 раз поделились
1.6K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
405
- Тамара РубеновнаМосква
- Надежда ФеодосиадиSaloniki
- Рая БурнашеваКоканд (Хуканд)
96
- КОКАНДЦЫ ВСЕХ СТРАН СОЕДЕНЯЙТЕСЬ2664 подписчика
- Коканд-город моей юности9410 подписчиков
- КОКАНД. МЫ ВСЕ ЖИТЕЛИ КОМСОМОЛА.2745 подписчиков
- КОКАНД.ДОРОГА ВЕДУЩАЯ К ДОМУ.3991 подписчик
- Возвращение в Коканд2706 подписчиков