
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Почему после 60 лет в печени накапливается жир: 5 продуктов на завтрак для профилактики
Вере 61 год. На диспансеризации УЗИ показало жировой гепатоз, начальная стадия. АЛТ 48 (норма до 35), вес 76 кг при росте 162 см. Врач объяснил: после 60 обмен веществ замедляется, печень хуже расщепляет жиры, они накапливаются в клетках. Назначил изменить завтраки, пять продуктов, которые помогают печени работать.когда улучшаешь. Жировой гепатоз более 5% клеток печени содержат жир. После 60 лет у каждого третьего. Причины: обмен веществ замедляется на 20-30% (калории легче превращаются в жир), снижается активность ферментов (печень хуже расщепляет жиры), инсулинорезистентность (глюкоза превращается в жир), меньше движения (мышцы не сжигают глюкозу и жиры), мышечная масса уменьшается. Плюс питание: избыток сладкого и выпечки, большие порции, частые перекусы, мало белка и клетчатки. Жировой гепатоз опасен тем, во что может перейти: стеатогепатит, фиброз, цирроз. Но на ранней стадии обратим. Бета-глюканы связывают жиры и холестерин в кишечнике, выводят их, снижают нагрузку на печень. Ме
Показать еще
8 комментариев
19 раз поделились
294 класса
- Класс
Поделилась видео
36 комментариев
65 раз поделились
7.1K классов
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
457
- Раиса Рябушенког. Железногорск (Железногорский район)
- Вячеслав СтупаковЖелезногорск Курской области
- Владимир ФедоровКурск
- Зиляфия Ямалетдинова(Ахмадишина)ж/д ст. Муслюмово (Кунашакский район)