Фотография от Оксана и Николай Дейнега

Оксана и Николай Дейнега

Последний визит: 29 мар
Фотография от Оксана и Николай Дейнега
Фотография "ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА (известна как "мышца души"),возможно,самая важная мышца в нашем теле.Также это самая глубокая мышца человеческого тела. Без неё мы не сможем даже встать с постели. Когда мы бегаем, катаемся на велосипеде, танцуем или просто лежим на диване, наша мышца всегда задействована.  Это связано с тем, что поясничная мышца является основной соединительной частью между туловищем и ногами.  Она влияет на нашу осанку, подвижность суставов и правильную работу внутренних органов в брюшной полости, а также стабилизирует позвоночник. Слабая поясничная мышца может привести к тому, что вы начнете чрезмерно нагружать окружающие мышцы.  Кроме того, зажатая или перерастянутая поясничная мышца может стать источником многих болевых ощущений в вашем теле. О том,как эта мышца связана с нервной системой мы рассмотрим в дальнейших постах. #поясница #спортанапа #тренеранапа #мотивация #twinsfitness #спортсблизняшками #зож #правильноепитание"
Фотография "Грустно ли мне,что закончилось лето?-нет,вот нет,хотя я очень люблю тепло! Но сейчас у меня такой период, когда я получаю удовольствие от многого,стараюсь не акцентироваться на негативе,хотя его везде полно,а просто радуюсь тому,сто посылает Бог! Хорошее время:муж,дети,родные рядом и здоровы,у меня есть интересы и увлечения, я занимаюсь тем,что мне нравится-работаю в сфере фитнеса! Слава Богу! #летопока #СлаваБогу #ядовольна #мотивация #спортсблизняшками #спорт #фитнес #увлечение"
Фотография "@fitnes_dance_sport наш общий аккаунт с моей @olesyasoboleva_twins Страница,где мы будем показывать фитнес так,как видим и любим его мы! Поделимся тем,что умеем сами и поможем тебе разобраться в интересующих тебя вопросах! Двигаясь в ритме танца💃 и спорта ты научишься чувствовать и понимать своё тело!🏃‍♀️ #спортсблизняшками #стройность #вместевспорте #twinsfitness #dance #танцы #движение #мотивация #анапаспорт #интервальныетренировки #индивидуальныетренировки #групповыетренировки #зож #правильноепитание"
Фотография "Пончо в @horseschool.sukko так терпелив! 🐎 А наш тренер @redros1hanter вообще чудо- человек! Моя одинаковка @olesyasoboleva_twins #конныйспорт #кони #спорт #мотивация #спортсблизняшками #стройность #шпагат #коннаясекция #джигитовка #twinsfitness"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
526503700948

Оксана и Николай Дейнега

00:24
Видео
229 просмотров
  • Класс
526503700948

Оксана и Николай Дейнега

Фото
Фото
  • Класс
526503700948

Оксана и Николай Дейнега

Сдача ГТО!!!

...
Оксана Анапа Спорт Диета on Instagram: “Сдача ГТО!!! Сегодня я поймала себя на мысли,что если вижу спортивные снаряды,у меня отключается мозг,начинают вырабатываться гормоны…”
www.instagram.com
  • Класс
526503700948

Оксана и Николай Дейнега

ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА (известна как "мышца души"),возможно,самая важная мышца в нашем теле.

...
ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА (известна как "мышца души"),возможно,самая важная мышца в нашем теле.Также это самая глубокая мышца человеческого тела. - 892186253780
  • Класс
526503700948

Оксана и Николай Дейнега

Вы когда-нибудь замечали,что у некоторых людей скованные движения?

...
Оксана Анапа Спорт Диета on Instagram: “Вы когда-нибудь замечали,что у некоторых людей скованные движения? Причин может быть несколько:психологические (неуверенность в себе,…”
www.instagram.com
  • Класс
526503700948

Оксана и Николай Дейнега

Грустно ли мне,что закончилось лето?

...
Грустно ли мне,что закончилось лето?-нет,вот нет,хотя я очень люблю тепло! - 892107354068
Грустно ли мне,что закончилось лето?-нет,вот нет,хотя я очень люблю тепло! - 892107354068
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

131

  • Бесплатная открытка

7