Светлана Жеребцова (Нарышкина)

Забудьте про ваши оливьешки и крабовые салаты!»

Отварная говядина 300гр
Болгарский перец 2 шт
Красная фасоль 1 б
Лук
Соль 1ч.л
Сахар 1ч.л
Уксус 9%
Грецкие орехи 200гр
Кинза
Чеснок 2 зуб
Соль
Перец
Хмели Сунели
Оливковое Масло
Сок лимона

2 ингредиента и мой йогурт готов — густой ,вкусный и очень полезный

Йогурт – кисломолочный продукт известный с древних времен. О его пользе знает каждый. Он отлично выводит токсины и помогает избавиться от похмелья.
Замечательно укрепляет иммунную систему. Для тех, кто придерживается диет, это вообще не знаменитый продукт. Он быстро утоляет город при этом калорий у него немного. Готовится он элементарно.
Ингредиенты:
1 л молока;
4 ст.л. сметаны.
Готовим:
Молоко вылейте в кастрюлю, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Если нужен густой йогурт, оставьте кипеть молоко 5-10 минут.
Снимите с огня и остудите до 37 градусов. Если будет высокой температура, отделится сыворотка