Левая колонка
Последний визит: 12:35
Фильтр
Поделилась темой
Гимнастика для коленей | Лечебная физкультура
Коленный сустав выдерживает КОЛОССАЛЬНУЮ нагрузку каждый день. Неудивительно, что именно он чаще всего начинает болеть — при ходьбе, подъеме по лестнице, после долгого сидения.Щадящая гимнастика помогает с этим справиться. Все упражнения мягкие — подходят и для снятия боли, и для профилактики, и для восстановления после травм.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Людмила Нуждина (Мяги)Лучегорск
- МАРГАРИТА Яшинахабаровск
- Elena BylichХабаровск
- Елена Рыгаль (Дворкина)п.Лучегорск
15
- Модные хроники. Модная стрекоза3220 подписчиков
- Модный женский клуб111390 подписчиков
- ЛФК каждый день!36150 подписчиков
- Как вкусно готовить?2345968 подписчиков
- Элен в тренде!21568 подписчиков