Валентина Сидоренко (Воронцова)
Здоровье извутри с Siberian Wellness
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:46
Фильтр
СПАСЕНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ, КОТОРОЕ РАБОТАЕТ 
Помните то самое чувство, когда после тренировки ломит колени, спина «ноет» на погоду или шея затекла от работы за компьютером? 
Терпеть не надо!Знакомьтесь — бальзам «ЖИВОКОСТ» с культовой тройной силой: легендарный экстракт окопника + мощная связка глюкозамина и хондроитина .
Это не просто косметика, а настоящий друг для ваших суставов!
Растение окопник (его еще называют живокостом) с древних времен славится способностью помогать косточкам срастаться и снимать воспаление . А в компании с глюкозамином и хондроитином эффект просто космический: хрящики начинают восстанавливаться, уходит скованность, а боль отступает .Как это работает:
ЛеВесеннее перерождение: время сиять заново! 
Весной каждой женщине хочется стряхнуть с себя зимнюю усталость и засиять новой энергией! Самые желанные подарки к празднику — это те, что помогают почувствовать себя красивой, здоровой и полной сил.Спецпредложение праздничного каталога: при покупке комплекса «Хронолонг» получите любой крем из серии Women’s Beauty CHRONOLONG(дневной или ночной) с фитоэстрогенами со скидкой 15%!
Дневной крем с фитоэстрогенами и пептидным комплексом Progelinе подарит вашей коже лифтинг и четкий овал лица.
Ночной крем с фитоэстрогенами и пептидным коктейлем восстан
ДЕВОЧКИ, ВЫ ГДЕ?
С 8 МАРТА! Сегодня наш день — день красоты, весны и цветов! Хочу пожелать вам сиять так ярко, чтобы даже солнце завидовало! Пусть жизнь будет сочной, эмоции — настоящими, а поводы для улыбок случаются каждый час! 
Будьте счастливыми, любимыми и слегка сумасшедшими — в хорошем смысле! Сегодня наш день — день красоты, весны и цветов! Хочу пожелать вам сиять так ярко, чтобы даже солнце завидовало! Пусть жизнь будет сочной, эмоции — настоящими, а поводы для улыбок случаются каждый час! 
А ТЕПЕРЬ САМОЕ ВКУСНОЕ 
Ловите мой подарок — 15% СКИДКУ на ВСЁ в магазинах «Сибирское здоровье» до конца МАРТА!Хотите сыворотку или крем, на который давно смотрели? Или просто побаловать себя?
Время действовать! Пересылайте подружкам, забирайте подарок и пусть этот день будет самым ярким!
РАЗЫСКИВАЮТСЯ ИМЕНИННИКИ МАРТА!!!
Если у тебя День рождения в МАРТЕ, скорее пиши дату!Я присвою номерок в розыгрыше призов среди ИМЕНИННИКОВ.
Какой будет приз - пока СЮРПРИЗ!
Итоги подведём в первых числах АПРЕЛЯ
Если у ваших родственников, знакомых и друзей тоже день рождения в МАРТЕ и им уже 18+, то передайте им эту информацию 
Пусть заходят в наш чат ТГ. Пишут дату.
Я их тоже включу в розыгрыш
Я внесу тебя в Розыгрыш подарка
Режим питания — это не про голод, а про свободу!
Часто мы думаем, что режим — это клетка: «есть только по часам», «после шести — ни-ни», «дробное питание каждые 2 часа». А в итоге срывы и чувство вины. 
Давайте разложим по полочкам, что такое здоровый режим питания с точки зрения науки и комфорта:
1. Завтрак — запускаем метаболизмНеобязательно есть, как только открыли глаза, но в течение 1–1,5 часов после пробуждения организм должен получить сигнал, что день начался. Это не про "кофе с сигаретой", а про белки и сложные углеводы (каша, яйца, сырники).
2. Перерывы в еде (это важно!)Организму нужно время, чтобы включить режим «очистки» (аутофагию) и сжигать запасы.
- Слишком час
Хватит закрашивать правду: начни сиять изнутри!
Хватит надеяться на чудо-баночки, которые дают лишь временную видимость. Твоя кожа кричит о помощи, когда энергии нет, а волосы тускнеют от дефицита витаминов. Хочешь сиять по-настоящему?Подари себе Витамины красоты 3— твой личный «обед» для красоты изнутри.
Собрали всё, что нужно женщине:
Таурин и Никотинамид — для свежести лица.
Витамин К1 и Фолиевая кислота — против сосудистых звездочек и тусклости.
Пантотеновая кислота — для упругости кожи.Это не просто витамины. Это 13 витаминов молодости + Коэнзим Q10, которые работают как будильник для твоего организма: просыпается тонус, уходит апатия, замедляется старение.
Кому эт
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Валентины доступен только её друзьям.