
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
поделился публикацией
Как подготовка к анализу на холестерин влияет на назначение статинов. Рассказывает кардиолог Оксана ПЕТЮШИК
Вы часто пишите: «У меня уровень холестерина всё время скачет. Бывает, 6, 7, иногда 5. Чувствую себя нормально и пить статины не собираюсь». Правильно ли это? С чем связано колебание значений и возможно ли узнать истинный уровень холестерина? Ответить на вопросы просим оренбургского кардиолога Оксану ПЕТЮШИК. Также разберём: - Разброс значений уровня холестерина, как правило, говорит о том, что человек неправильно подготовился к сдаче анализа крови. Результат в этом случае недостоверный на 100 % . У меня на приёме это нередко выясняется. Мы беседуем с пациентом, дообследуем и цифры получаются совсем другими. "При психоэмоциональном возбуждении, стрессе уровень холестерина повышается. В кровь выбрасываются гормоны адреналин, кортизол. Мой совет – глубоко подышать, сосредоточиться на дыхании, сосчитать до десяти и потом заходить в кабинет", - доктор Оксана ПЕТЮШИК. 9. Если невозможно отменить приём препарата, например, гормональный, то кровь рекомендуется сдавать на этом фоне. Если во
Показать еще
199 комментариев
530 раз поделились
4.3K классов
- Класс
поделился публикацией
Как освободить память на телефоне, без удаления фото или видео?
Бывает, что память телефона заканчивается в самый неподходящий момент. Обычно, чтобы ее освободить, надо удалять фото или видео. Но что, если я скажу, что есть способы освободить место, не трогая их? Да, это возможно. Держите пять неочевидных, но рабочих методов. Вы пользуетесь кучей приложений - соцсети, мессенджеры, браузеры. Каждое из них хранит временные файлы, чтобы работать быстрее - это и есть кэш. Со временем он разрастается, и его объем может достигать гигабайтов. Причем, большая часть этих файлов вам никогда не понадобится. Если телефон на Android, заходим в “Настройки” - “Приложения” - выбираем нужное приложение - “Хранилище” - “Очистить кэш”. Можно сделать это для каждого приложения отдельно, а можно найти в настройках телефона опцию “Очистка памяти” или “Оптимизация”, где часто есть пункт “Очистка кэша всех приложений”. На iOS нет прямой кнопки “очистить кэш для всех приложений” как на Android, поэтому очищать его придется через настройки программы. Как правило, в разделе
Показать еще
311 комментариев
2K раз поделились
14K классов
Поделился видео
03:24
1.8K комментариев
6K раз поделились
123K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
340
- Елена КолодровскаяПавлодар
- Тамара Щурина (Лежень)Новочеркасск
- Петр ХовалкоПавлодар
- Иван Титовг. Михайловка (Михайловский район)
125
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2593906 подписчиков
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ!!!10554 подписчика
- Новое время Михайловка17161 подписчик
- Полезные советы787447 подписчиков