Наташа Пронина(Михайленко)

Увидел сегодня новость. И мне стало... странно. Российские чиновники. Депутаты. Топ-менеджеры госкомпаний. Они массово закупают отдельные смартфоны. Отдельные сим-карты. Специально для мессенджера Max. На личный телефон — не ставят. Боятся. В правительстве считают: установить Max на личный телефон — всё равно что отнести его в ФСБ. Я читал это — и мне стало смешно. Потом — горько. Потом — снова смешно. Первое. Они — не доверяют. Те, кто придумал этот мессенджер. Кто его продвигает. Кто заставляет нас всех переходить. Они — не доверяют. Закупают отдельные телефоны. Отдельные номера. Не синхронизируют контакты. Используют только для рабочих переписок. А нам — говорят: «Переходите. Безопасно. Надёжно. Для вашего же блага». Вы чувствуете эту разницу? Второе. Я представил эту картину. Чиновник утром. Два телефона на столе. Один — личный. Там Telegram. Там семья. Там друзья. Там жизнь. Другой — рабочий. Там Max. Там отчёты. Там распоряжения. Там — служба. Он берёт один — пишет жене. Берёт др

Боковые наклоны: древнее движение, которое мы разучились делать — и как это исправить. Сегодня мы с вами поговорим про боковые наклоны. Боковые наклоны есть: Движения наклонов — это одни из самых древних движений в организмах наших предков. Древние рыбы, когда совершали движения, когда они плавали — они совершали движения именно бокового изгибания. Если говорить про боковые наклоны — то они обеспечены балансом боковых линий. Здесь надо понимать, что: Хотите понять, что такое боковые линии и как они балансируют тело? Приходите на бесплатную онлайн-встречу "Силовые линии: Разберитесь в причине боли". Я покажу, как боковые линии работают в связке с фронтальной и задней линиями. Вы поймёте, почему боковые наклоны так сложны — приходится балансировать принципиально разные структуры. Узнаете, как за 10-15 минут по походке определить дисбаланс боковых линий. Даже опытные массажисты не всегда знают эти связи. 👉 Регистрируйтесь и получите в подарок танцевальную практику для таза и поясницы.

Есть слова, которые человек произносит только в самом конце. Не потому, что молчал из страха, а потому, что раньше просто не успел всё закончить. 25 июня 1997 года, ранним парижским утром, Франсин Триплет-Кусто сидела у кровати умирающего мужа, держала его ладони в своих руках. Жак-Ив Кусто дышал с трудом. Врачи сделали всё, что могли, и ушли несколько часов назад. Сердце, которое 87 лет гоняло кровь по телу человека, нырявшего глубже и видевшего больше, чем кто-либо другой в истории, уставало с каждым ударом. Кусто открыл глаза и произнёс несколько слов — тихо, но отчётливо. «Байкал. Я был прав». Ни о детях, ни о жене, держащей его за руку, ни о двух «Оскарах», ста документальных фильмах, пятидесяти годах экспедиций, изменивших то, как человечество понимает свою планету. Последнее слово — Байкал. И озеро, на дне которого он побывал ровно за 90 дней до смерти. Большинство знают, что Байкал — самое глубокое озеро мира. Но это лишь одна строчка в списке, который при внимательном прочтени