Галина Куксенкова

Витаминная азбука: что и когда пить

Часто мы игнорируем сигналы тела или глушим их таблетками. А ведь многие проблемы это просто крик организма о помощи и нехватке конкретных микроэлементов. Сохраняйте чек-лист, составленный на основе доказательной базы (но помните: перед приемом любых добавок нужен анализ крови и консультация врача!).