Зоя odesa

Вы замечали, что стали забывать важные вещи? Утром сложно проснуться, даже если спали 8 часов? Постоянно чувствуете усталость, апатию или раздражительность? Эти симптомы легко списать на стресс или возраст, но иногда причина глубже — дефицит витамина B12. Сегодня разберемся, почему этот витамин так важен для мозга и нервной системы, кто в группе риска и как избежать нехватки. Витамин B12 — это ключ к нормальному функционированию мозга и нервов. Он участвует в образовании миелиновой оболочки — защитного слоя вокруг нервных волокон. Если B12 мало, нервы начинают "обнажаться", что приводит к онемению, покалыванию в руках и ногах, судорогам и боли. Кроме того, этот витамин играет важную роль в: Дефицит развивается постепенно, и долгое время его можно не замечать. Но если игнорировать проблему, симптомы будут накапливаться, как снежный ком. Если вы замечаете у себя несколько таких признаков — не игнорируйте их! Лучше провериться и, если нужно, восполнить дефицит. Дефицит B12 может быть у лю

Стоило только главе Следственного комитета России заикнуться о том, чтобы полностью изымать имущество осуждённых за коррупционные преступления, так «охвостье» нашей либеральной тусовки вскинулось так, будто Бастрыкин пропел разом «Варшавянку» и «Интернационал». А между тем этого Александр Иванович не делал. Своим предложением о полном изъятии имущества коррупционеров Бастрыкин просто зафиксировал известную проблему уголовного законодательства. Как известно, санкция за преступление в уголовной статье должна выполнять функцию превенции – предотвращения дальнейших аналогичных преступлений. Предложение главы следкома о полной конфискации опирается на опыт десятилетий борьбы с коррупцией. Правоохранители знают образ и ход жизни таких, с позволения сказать, «деятелей». Человек воровал миллиарды, скажем на откатах с госконтрактов, распихивал деньги по кубышкам. Попался на сравнительно невеликой афере, получил несколько лет срока и штраф в пару миллионов. А вот Тимуру Иванову суд даже вернул о

Представьте: вы принимаете лекарство, назначенное врачом для контроля давления, и оно не только выполняет свою основную работу, но и оказывает любопытное влияние на гормональную систему. Звучит как фантастика? Однако в мире доказательной медицины такие "плейотропные" (то есть множественные) эффекты — не редкость. Именно такую историю мы сегодня и разберем. Речь пойдет о моксонидине — современном препарате центрального действия, который, помимо снижения давления, привлек внимание ученых своей способностью влиять на секрецию соматотропного гормона. Чтобы понять природу этого эффекта, нужно заглянуть в мозг. Моксонидин относится к группе агонистов имидазолиновых рецепторов. В отличие от более старых препаратов (например, клонидина), которые сильно воздействуют на альфа2-адренорецепторы и часто вызывают сонливость и сухость во рту, моксонидин действует избирательнее. Его основная мишень — I1-имидазолиновые рецепторы в продолговатом мозге . Воздействуя на эти рецепторы, препарат снижает акт