Наталья Погукай(Будник)

Как-то на занятии одна из учениц задала мне вопрос, который поставил меня в тупик. "Станислав, вы столько лет практикуете. Зачем вы до сих пор делаете те же упражнения, что и мы?" Я открыл рот, чтобы ответить. И понял, что быстрого ответа у меня нет. Потому что за этим простым вопросом стоит, пожалуй, самый важный принцип, который я усвоил за все годы практики. И чтобы его объяснить, мне нужно рассказать одну историю. Это случилось на одном из семинаров Виктора Стерликова. Мы - группа инструкторов - ожидали чего-то нового. Продвинутой формы. Сложной техники. Чего-то, что соответствует нашему уровню. Мы ведь не новички. Мы знаем десятки комплексов. Мы сами ведем занятия. Мастер вошел в зал. Посмотрел на нас. Улыбнулся. И сказал: "Сядьте на стул." Мы переглянулись. Стул? Серьезно? "Выпрямите спину. Опустите дыхание в нижнюю часть живота. Наблюдайте вдох и выдох. Все." Это было упражнение, которое дают на самом первом занятии. Буквально - первое, с чего начинают новички. Сесть, выстроить