
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Что происходит с сосудами после отказа от курения?
Одна сигарета содержит свыше 4000 токсичных компонентов, которые попадают в организм с каждой затяжкой. Некоторые из них выводятся, а другие имеют свойство накапливаться по мере увеличения стажа курильщика. Наибольший вред никотин причиняет сердечно-сосудистой системе. В чем заключается опасность и что происходит с сосудами, когда бросаешь курить, расскажут наши эксперты. Как показывают результаты ежегодной диспансеризации населения, люди, злоупотребляющие сигаретами, часто страдают от нарушений работы ССС. У них выявляются: ● Повышенные показатели артериального давления. ● Спазм артериол. ● Функциональное расстройство сердечного ритма в сторону тахикардии. ● Снижение эластичности сосудистых стенок. ● Метеочувствительность, сопровождающаяся резкими скачками от гипертонуса до гипотонуса кровеносных сосудов. Это обратимое состояние. Сосуды после отказа от курения восстанавливаются, достаточно завязать с пагубной привычкой. Лучшей мотивацией для этого будет разбор процесса, происходящего
Показать еще
77 комментариев
47 раз поделились
658 классов
- Класс
Поделилась темой
00:56
3 комментария
15 раз поделились
121 класс
Поделилась заметкой
Поделилась темой
3 яблока, 3 яйца, 1 стакан кефира и мука. Популярный яблочный пирог. Пальчики оближешь.
Сегодня у меня один из любимых рецептов, который готовится очень просто и быстро – это яблочный пирог. Пожалуй это самый простой рецепт яблочного пирога.
Ингредиенты:- 3 яблока - 400 - 500 г
- 3 яйца
- кефир (мацони) - 250 мл
- сахар - 180 г
- масло сливочное - 120 г
- мука - 350 г
- соль - 0,5 ч л
- сода пищевая - 0,5 ч л
- ванилин
Сладкая крошка:
- сливочное масло - 20 гр
- мука - 1 ст.л.
- сахар - 1 ст.л.
Приготовление:
1. Для начала я выливаю в миску три яйца и добавляю сахар. Нужно хорошо перемешать, долго взбивать не надо, главное – хорошо перемешать. Я буду использовать миксер, но вы можете пере
1.2K комментариев
16K раз поделились
147K классов
Поделилась темой
52 комментария
382 раза поделились
3.6K классов
- Класс
02:02
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
95
- Ольга КостинаЖелезногорск
- Елена Лагутина (Штоппель)Железногорск
- (((( ))) ((( )))г. Обоянь (Обоянский район)
49
- ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ! Вкусные рецепты421653 подписчика
- Советы для здоровья132219 подписчиков
- Полезно для здоровья ЗОЖ1874 подписчика
- Портал1972 подписчика
- Первый по Курску90497 подписчиков