Валентина Паршукова

Я считаю, что человек, открывший для себя энергию холодной воды, открыл и энергию земли! Закаливание тела происходит и в русской бане или в сауне, работающей по правилам русской бани, где происходит как бы двустороннее закаливание — жаром и холодом. Страхи перед баней или сауной навязаны врачами — онкологами, кардиологами, урологами, гинекологами, но, как мне кажется, только теми из них, которые сами не пользуется этой чисто русской системой оздоровления. Сколько же в этом вопросе заблуждений и мифов! Подумайте о холодной воде: стоит только один раз окунуться в прорубь с головой, и навсегда избавишься от страха перед ней. Всего пять секунд! Человек — часть природы, и страх перед холодной водой разрывает его связь с природой. Наиболее боязливым я рекомендую начинать закаливание холодной водой (полное погружение в ванну с головой или обливание из ведра) после бани или сауны! Когда врачи говорят про вред бани (сауны) при различных заболеваниях, например, миоме матки, мастопатии, варикоз