
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Память возвращаем, здоровью и лицу помогаем: 2 японских способа, чтобы промассировать свои руки
Возвращается память и внимание, улучшается самочувствие, даже лицо становится свежим и подтянутым. И это все он - массаж рук и пальцев рук. На самом деле сейчас очень много вариаций массажа рук, начиная от китайских и заканчивая японскими вариантами массажа. Кто-то даже грецкими орехами руки массируют. Но мне очень нравится 2 варианта массажа пальцев рук и рук из японской пальчиковой гимнастики от Йосиро Цуцуми. На самом деле в этой гимнастике куда больше массажей и упражнений, но мне нравится конкретно 2 варианта. Но что это за упражнения? Что они дают? Давайте смотреть. И первое действие - массаж пальцев рук. Вообще этот массаж похож на классический вариант проработки пальцев рук в котором мы получаем и лимфодренажный эффект, и даже уменьшает отеки на руках. Но, что ещё более важно - мы прорабатываем большое количество точек и рефлексогенных зон, которых крайне много на пальцах рук. И каждый палец буквально считается связанным с той или иной системой или мышцами. Мы будем массировать
Показать еще
12 комментариев
172 раза поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
- Юлия АнищенкоСоликамск
- Boхa نسب Хamdam نسبة Samarkaniy سمرقندОстров Святого Мартина
36
- Собачьи будни15208 подписчиков
- В мире Ванили ✔11786 подписчиков
- 👉 Изысканные советы хозяюшке✔️392937 подписчиков
- Копилка полезных советов646807 подписчиков
- Дачные хитрости от А до Я1498116 подписчиков