Фотография от Юлия Дедюлина

Юлия Дедюлина

Последний визит: 28 сен 2023
Фотография от Юлия Дедюлина
Фотография от Юлия Дедюлина
Фотография от Юлия Дедюлина
Фотография "Лук порей, цветная капуста, картофель, немного чеснока и 10%-ых сливок, а также пикантного пармезана дает неземное сочетание вкуса и текстуры"
Фотография "Вкусняцкий бутер с тунцом и авокдо на зерновом хлебе"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
dedyukka

Юлия Дедюлина

Дизайнер Юлия Дедюлина: "Репост от @greenpeaceru ⚡️⚡️⚡️ На Камчатке произошла экологическая катастрофа Инцидент произошёл в районе Халактырского пляжа — главной локации для профессиональных сёрфингистов и туристической точки Камчатки. По свидетельству очевидцев, вода в районе Халактырского пляжа изменила цвет и стала небезопасной для здоровья людей. В течение нескольких недель при контакте с водой люди испытывали негативные последствия. ❗️После проверки проб воды специалисты нашли превышение по нефтепродуктам в четыре раза и в 2,5 по фенолу. Масштаб загрязнения до сих пор не определён, но тот факт, что мёртвых животных находят по всему побережью, подтверждает серьёзность ситуации. Причины загрязнения ещё не установлены. В связи с крупным химическим загрязнением и необходимостью срочного реагирования на проблему, мы обратились в Росприроднадзор, Роспотребнадзор, Минобороны и Генпрокуратуру с требованием немедленного расследования причин загрязнения, оценки масштаба и срочного устранения последствий. Мы анализируем данные космической съемки, находимся на связи с местными активистами, следим за развитием событий и будем держать вас в курсе. На место катастрофы отправляется экспедиция Гринпис. Как можно помочь? Распространяйте информацию о катастрофе, делитесь постами и историями в социальных сетях — при широкой огласке властям будет сложнее игнорировать проблему. Также, можно пожертвовать средства на нашу экспедицию на место катастрофы. Спасибо, что остаетесь неравнодушными к нашей природе. #гринпискризис #камчатка Фото: Анна Стрельченко"
www.instagram.com
  • Класс
dedyukka

Юлия Дедюлина

Дизайнер Юлия Дедюлина: "Моей «Груше» в ноябре 15 лет! Именно такая кликуха была у Габи у заводчика. Помню как сначала увидела ее на фото с компьютера: эти складочки, эти выразительные бровки... любовь! Когда ж мы с @trusov.sv приехали посмотреть ее, без сомнений, Грушка покатила наше сердце своей скромностью, упитанностью и такой сентиментальной мордашкой! ⠀ Годы шли. Габа 2 раза становилась мамой и принесла 9 щенков на этот Свет, которые забраны в любящие руки. Кстати, некоторые щенки тоже выросли и ощенились. Так что Габа - бабушка, а, может, уже и прабабушка! ⠀ Со второго помета первенца мы забрали себе и нарекли Лялей. Эта Лялька сразу выделялась среди своих сверстников «борзостью» и внешним сходством с мамой. Теперь вот они - гроза подъезда вместе, банда! ⠀ И есть немного печали... ведь я осознаю, что скоро наши пути с Габой разминутся. Надеюсь, ее жизнь была счастливой! Хотя мне хочется верить, что она ещё проживет лет 5-10 счастливой жизни, вечно подгоняемая Лялей-забиякой."
www.instagram.com
  • Класс
dedyukka

Юлия Дедюлина

Дизайнер Юлия Дедюлина: "Хит сезона, если кто не знал! #тольковкожаныхштанах @_karentopikyan_ тебе такое и не снилось😅😂🤣"
www.instagram.com
  • Класс
dedyukka

Юлия Дедюлина

Дизайнер Юлия Дедюлина: "Третий день «школьной» вахты, а я уже некокосовая🥴 Завтра на работу. Хоть отдохну!😅😂🤣"
www.instagram.com
  • Класс
dedyukka

Юлия Дедюлина

Дизайнер Юлия Дедюлина: "Питание «по полочкам», или порционая еда из пластика. ⠀ У меня вечная дилемма! Хочу следить за рационом и питаться сбалансировано, НО, мой с детства «орезиненный» желудок готов принимать сколь угодно еды, особенно когда вкусно. 😋 ⠀ «Обнуляет» этот затягивающий процесс помогает интервальное голодание. Только вот психологически не всегда к нему готова. Видимо, от циклов и гармонов зависит все очень! Иногда можешь питаться четко, а иногда крышу сносит!😝 ⠀ Вот готовлю сбалансированно (много разноообразного в меню) и взвешенно (прям взвешиваешь) - все очень даже радует: и настроение отличное, и голода нет, и стройненешь прям. Кстати, я не за вот эти все диеты, где по 6кг сбрасывают за месяц, а потом набираешь 10. По мне, очень важно осознать, что важнее стремление к ЗОЖ и сбалансированному питанию, а не к стремлению скинуть вес любой ценой. Утопия! ⠀ Итак, сбалансированное питание...Классный, здоровый подход! Но! Сколько не подходила я к нему, потом медленно пячусь в обратку, как рачелло🦂от чего-то там🤪 Уж больно надоедает готовить так, выверять все. Потом психуешь и сжираешь что-нить, и покатилось... 🙈 Знакомо? ⠀ Кроме того, я люблю свеже-приготовленное, это минимум час-два на готовку в день🤦🏻‍♀️. И только себе, некоторые блюда мои есть не будут🤣. ⠀ Знаю, что многие фитоняши заготавливают контейнеры на 4-5 дней вперёд. Да, только повторяют блюда чуть ли не в каждом дне. Так готовить легче, но есть это, как по мне, надоест. Зато в случаях временной подготовки к соревнованиям или ещё чему - отличный облегчённый вариант.💪 ⠀ Хочу тоже подготовить еду на дня 4. Больше - буду радеть за свежесть. Салаты не заправлять. Какие-то блюда не готовить, но взвесить все ингредиенты. Это существенно сэкономит готовку в последствии. 🤓 ⠀ Что сказать! В голове планы, а результаты по действиям! Посмотрим, что получиться на деле...Да, проиграваю, потом опять пру, потом проигрываю.., бесконечный круговорот! Но, как там говориться, выигрывает тот, кто несмотря не на что, упав, поднимается снова!😎 ⠀ А какое у Вас отношение к еде? Стремитесь сбалансировать рацион?"
www.instagram.com
  • Класс
dedyukka

Юлия Дедюлина

Дизайнер Юлия Дедюлина: "Меня зовут Юля, и я - ...сова. Почему-то так принято, что «правильно» - это когда ты встал ранехонько (а после обеда уже «овощ»🤪), а ложишься часиков в 10, ну край в одиннадцать. Пробовала- не получается, а теперь понимаю, что и не стоит пытаться себя ломать. ⠀ Во-первых, в большом городе (зубами не щёлкай!) ритм берет своё! Кучу дел, планов, тут ещё и семью поставь на первое место, обязательно. А ещё так хочется простого времица для себя любимой, да хоть просто побакланить. И чего с того! Хочу, умею, практикую! ⠀ Вот и получается, что пока жизнь дневно-рабоче-семейная смолкает, наступает самый смак (просыпается мафия) - частное время: творить, бакланить, планировать и «захватывать мир»! ⠀ Я вообще забыла, что такое вставать в 6-7 часов. А вот в 8.30-40, ладно в 8.50))) - мне комфортно. Хотя в выходные люблю подавить подушку и подольше. ⠀ Есть проблемка, правда, поддерживать статус совы. Вы когда-нибудь видели худосочную сову? Да, знаю-знаю, перья дают вес и все такое! Но для образа сгодиться тот факт, что совка она ж такая кругленькая обтекаемая. Вспомните эти видюшки с совушками...сплошное «Ути-пути-пути»! ⠀ Так вот! Чтобы не спать поздно ночью организм жрет, меня не спрашивает! Потому что сложно быть в активном мыслительном процессе с урчащим животом и желанием спать! А так: покушал, значит, силы в мозг и давай творить или что там ещё))) ⠀ В общем, давайте, в нашем кружке неанонимных сов и жаворонков, признавайтесь, кто вы и кем хотите быть?"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

181

  • Бесплатная открытка

10