
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Неделя на гречке: экономное меню для похудения всего за 900 рублей
Худеть никто в ближайшее время не планирует? Мало ли, весна же скоро. Знаю, что у многих просыпаются в голове мысли о том, что неплохо бы килограммчиков 5-6 скинуть, а то и больше. Я пока сплю и живу спокойно, делаю зарядку, гуляю, катаюсь на лыжах, когда погода позволяет. Набранные после болезни кг ушли, слава богу. Худеть не надо особо, только в норме себя держать. Не соблазняясь особо печеньками и булочками. Если что, тоже доставайте лыжи, февраль и март - самое время кататься. Благо снега в этом году - море. Но слово "диета" у нас в семье всё же звучит в последнее время: муж у меня худеет. Весы показывают больше 100 кг, мужик он высоченный, здоровый, как лесоруб. Не толстый, но и не сухой, как щепка. И после больничного врач посоветовал ему похудеть килограмм на 5-10. Муж 2 недели лечил ногу, заболел сустав, у него в молодости травма ноги была, и вот сейчас начались последствия. На работе тяжести поднимают, да холодно было в цеху, может, еще что, боли были сильные. Рентген делал,
Показать еще
171 комментарий
416 раз поделились
2.3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
03:24
63 комментария
75 раз поделились
918 классов
поделилась публикацией
Идеальный яблочно-лимонный конфитюр от свекрови: густой - ложка стоит, вкусный - и есть жалко. И 3 хитрости красоты и вкуса
Густой яблочный конфитюр с тонким лимонным ароматом, теплыми нотками корицы - он удивительный. Светится на солнце, играя алмазными бликами, идеально густой, а аромат, вкус - настоящая симфония. Не приторно-сладкий - с изящной звонкой кислинкой, с едва уловимой горчинкой лимонной цедры. И с ароматом корицы, ванили - пока готовишь, в доме витают потрясающие ароматы. И их легко сохранить: в банке с конфитюром :) Первый раз попробовала конфитюр у свекрови - решила, что покупной. Не привычное варенье, джем - а что-то совершенно необыкновенное. Оказалось, готовится вовсе не сложно - и так приготовить стоит. 1) Яблоки нарезать среднего размера кубиками или пластинками. Сердцевину выбрасывать не нужно: напротив, вырезать и отложить. Хитрость 1. Сердцевина нужна: в ней хранится много пектина. В конце приготовления ее остатки можно удалить. Лимон хорошенько помыть в горячей воде, потереть щеточкой. Нарезать тонкими кольцами или дольками (полный список ингредиентов ниже). 2) В одной кастрюле приг
Показать еще
81 комментарий
1.2K раз поделились
8.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
Салатик с капустой, и огурцами на зиму: и 10 банок разлетаются. Так и спасаю осенние огурцы: вкусный - за уши не оттянешь
…И просто идеальный маринад. Да, хрустящая маринованная капуста, сочно похрустывающий огурчик, маринованный сладкий перец, на редкость вкусный лук в кисло-сладком маринаде. А маринад хорош. Тот самый баланс соли, сахара, уксуса, который делает идеальной любую заготовку. Хорош и для перца маринованного, и для томатов - и для такого вот салатика. Да, оскомину набила консервация, и сезон уж близится к концу. Но от такого салата не отказаться: зимой откроешь банку - мигом разлетается. Да и осенние огурчики, переросшие да желтобокие - их тоже девать куда-то нужно. Делюсь простым рецептом: такой осенний салат на зиму приготовить стоит. 1) Капусту нашинковать. Не слишком тонко - можно чуть крупнее, чем для засолки. Сладкий перец нарезать соломкой, тоже стараясь нарезать не крупными кусками, но и не мельчить. Лук нарезать полукольцами, крупные луковицы - четвертинками колец. Огурцы - кольцами. Если перезревшие, желтые, с грубой кожурой - такие стоит от кожуры очистить. Морковь - можно нарезать
Показать еще
90 комментариев
1.3K раз поделились
12K классов
- Класс
поделилась публикацией
Я продолжаю делать заготовки на зиму: сегодня готовлю маринованные помидоры
Готовлю маринованные помидоры с луком: рассол зимой весь выпивается, а лук съедается первым,и хранить такие банки можно прямо при комнатной температуре. Сначала подготовим овощи. Помидоры нарезаем пополам. Лучше всего для этого рецепта подойдут помидоры небольшого размера, если у вас крупные, разрежьте их на четвертинки.
Репчатый лук нарезаем кольцами. Для одной литровой банки достаточно одной средней луковицы.
Затем берем зелень: петрушку, базилик и мелко нарезаем. Если вы не любите базилик, можно заменить его на сельдерей или использовать больше петрушки.
Чеснок нарезаем на небольшие кусочки. На дно чистых банок кладем 10-15 горошин черного перца. Добавляем нарезанную зелень и чеснок.
Помидоры выкладываем до середины банки, затем слой репчатого лука.
Повторяем слой чеснока и зелени.
Добавляем 2 чайные ложки соли без горки и 2 столовые ложки сахара на литровую банку. Затем вливаем 2 столовые ложки растительного масла без запаха. Снова выкладываем слой помидоров.
Добавляем лук и
Показать еще
166 комментариев
2K раз поделились
21K классов
- Класс
поделилась публикацией
Острая аджика на зиму: 3 лучших рецепта
Аджика – идеальная приправа для мяса, супов и гарниров. Предлагаю проверенные рецепты разной степени остроты, которые хранятся до 2 лет. Ингредиенты на 1,5 л: Приготовление: Срок хранения: 6-8 месяцев Ингредиенты на 3 л: Приготовление: Особенность: Идеальна для бутербродов и шашлыка Ингредиенты на 2 л: Приготовление: Подача: К сырникам и оладьям ✔ Используйте только свежие овощи
✔ Для остроты добавляйте семена чили
✔ Храните в темном прохладном месте
✔ Перед употреблением дайте настояться 2 недели Важно! Все рецепты требуют стерилизации банок 10-15 минут. Какой вариант вам больше понравился? Делитесь в комментариях своими любимыми добавками в аджику!
Показать еще
108 комментариев
1.5K раз поделились
21K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
110
- Тансылу Халиловас. Кунашак (Кунашакский район)
- Альфия Рахматуллинас. Халитово (Кунашакский район)
16
- "Ехидный Фунтик"46056 подписчиков
- Рецепты татар. Ризыклар. Татарстан. Казань141190 подписчиков
- Говорит Уфа12737 подписчиков
- Почему не готовила так раньше?132123 подписчика
- Домашние рецепты как у бабушки2394907 подписчиков

