Татьяна Сергеева (Козина)

Рак кишечника — одно из самых распространённых онкологических заболеваний, которое ежегодно диагностируется у сотен тысяч людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рак толстой кишки занимает третье место по частоте среди всех видов рака, унося около 900 000 жизней ежегодно. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно регистрируется более 70 000 новых случаев, и многие из них выявляются на поздних стадиях из-за недостаточной осведомлённости о симптомах. Боль — один из ключевых признаков, который часто недооценивается или неправильно интерпретируется. Эта статья объяснит, что на самом деле болит при раке кишечника, как врачи объясняют эти ощущения и почему важно не игнорировать дискомфорт. Если вы ищете информацию по запросам «рак кишечника боль», «признаки рака кишечника», «симптомы рака кишечника», «диагностика рака кишечника» или «лечение рака кишечника», этот материал для вас. Мы опираемся на научные данные, объяснения онкологов и реальные исто

Мини-курс «Дефицит железа» — часть 2 из 3 Часть 1: Механизмы Ферритин — 85 нг/мл. Врач смотрит в бланк и говорит: «Всё в порядке». Но вы просыпаетесь разбитым, мёрзнете в тёплом помещении, а волосы остаются на расчёске. Тренировки, которые раньше давались легко, теперь требуют волевого усилия. Проблема не в вашем восприятии. Проблема — в том, какой маркер используют для диагностики. Эту статью можно читать на сайте, доступна аудиоверсия Ферритин — белок, который хранит железо внутри клеток. Логика проста: мало ферритина — мало запасов. Но ферритин реагирует не только на железо. Воспаление повышает ферритин. Любое хроническое воспаление — от жировой болезни печени до ожирения и аутоиммунных процессов — заставляет организм запирать железо в хранилищах. Ферритин растёт, но железо становится недоступным для клеток (Camaschella, Blood, 2019). Оксидативный стресс тоже повышает ферритин. В этом случае высокий уровень — маркер повреждения тканей, а не изобилия железа. Тканевая гипоксия мож

В медицинских кругах к Бубновскому относятся по-разному: одни восхищаются, другие спорят, но равнодушных нет. Его метод — кинезитерапия, восстановление через движение. И к этому он пришёл, пройдя через собственную боль. В 27 лет он попал в аварию. Врачи говорили: инвалидность, покой, смириться. Он ответил движением. И спас не только себя — его система помогла тысячам. Личная катастрофа стала началом пути. Он восстанавливал себя через знания и нагрузку. То, что считалось опасным, стало ключом к выздоровлению. Сегодня его центры работают в десятках городов. Его книги выходят миллионными тиражами. А базовый комплекс упражнений, который он разработал для домашнего использования, доступен каждому — и именно о нём мы сегодня говорим подробно. Вот вам кое-что важное, о чём редко говорят вслух: многие боли в спине связаны не столько с самим позвоночником, сколько с состоянием окружающих его мышц. Позвоночник — удивительная конструкция. Межпозвоночные диски во многом зависят от движения: оно

Вы получили анализы, где гемоглобин (133 г/л) в пределах нормы, а ферритин (12 мкг/л) — у самого дна. Это не ошибка, а важный сигнал организма, который предупреждает о проблеме еще до появления серьезных симптомов. Вы столкнулись с латентным (скрытым) дефицитом железа — состоянием, когда запасы почти истощены, но система кроветворения пока справляется. Этот диссонанс между двумя показателями пугает и сбивает с толку. Давайте разберемся, почему так происходит и на что стоит обратить внимание. Зябкость, постоянно холодные руки и ноги Ферритин и гемоглобин: «сберегательный счет» против «наличных» Чтобы понять разницу, представьте, что железо в организме — это ваши финансовые средства. Ферритин — это «сберегательный счет» или неприкосновенный запас железа. Это сложный белковый комплекс, главная задача которого — безопасно хранить железо в печени, селезенке и костном мозге, чтобы в случае необходимости его можно было использовать. В кровотоке его немного, но именно этот уровень (как выписка