
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Как избавиться от боли в коленях?
Отправьте это видео другу, который борется с болью в коленях..... Эти упражнения смогут спасти ваши колени! 3 года назад ко мне пришла женщина, ей было 40 лет, она боролась с болью в коленях уже много лет. Она уже привыкла жить с болью, ей было больно даже просто стоять, подъём по лестнице становился проблемой. Я начал 3 раза в неделю регулярно давать ей этот комплекс упражнений на своих оффлайн тренировках, и спустя 3 месяца её колени почувствовали себя лучше, чем за годы работы с врачом и аптекой. Теперь этот комплекс стал её ежедневной утренней гимнастикой, сейчас она спокойно занимается фитнесом и живёт без боли. Сейчас, я решил выложить этот компл00:32
16 комментариев
149 раз поделились
784 класса
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
452
- Елена Королёва (Чекан)Астана
- Нина Апт(Садовая)Астана
- Поля Бронниковаг. Северобайкальск (Бурятия Республика)
- Elena FrizБаден-Вюртемберг
- Анна ЧенцоваМосква
168
- Библия - Экзегет.ру34753 подписчика
- Фитнес-тренер Денис Черногузов39247 подписчиков
- Книга здоровья26032 подписчика
- Андрей Богданов - Тренировки и личный блог23283 подписчика
- Истории из жизни51554 подписчика