Надежда Хуснетдинова - Туманова

Желчь — это желто-зеленая жидкость вязкой консистенции, которая расщепляет жиры и необходима для процесса пищеварения. Она производится в печени, содержит желчные кислоты и пигменты, холестерин. Желчь хранится в желчном пузыре, а по мере потребности в ней выводится по желчным протокам в пищеварительный тракт. В некоторых случаях возникает застой желчи (холестаз) — ее отток замедляется или нарушается полностью. Почему так может происходить, с какими симптомами протекает холестаз и что делать в этом случае, рассказываем вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Спойлер — ситуацию легко скорректировать на начальном этапе, но в запущенных случаях может потребоваться экстренная операция. Нарушение оттока желчи может происходить по разным причинам. Условно их делят на: В группе риска по застою желчи: Нарушение оттока желчи быстро сказывается на самочувствии. Типичные жалобы: Без нормального притока желчи нарушается пищеварение, дискомфорт усиливается при употреблении жирных продук

Коксартроз тазобедренного сустава — это хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставе. Оно может привести к значительному снижению качества жизни пациента, поэтому важно знать причины его возникновения, методы профилактики, особенности питания и физической активности, а также способы лечения. Коксартроз может быть вызван различными факторами, включая: Профилактика коксартроза включает следующие меры: Диета играет важную роль в лечении и профилактике коксартроза. Рекомендуется придерживаться следующих принципов: Снижение потребления соли: Избыток соли может привести к задержке жидкости в организме и увеличению нагрузки на суставы. Увеличение потребления кальция: Кальций необходим для поддержания здоровья костей и суставов. Источниками кальция являются молочные продукты, рыба, орехи и зелень. Добавление омега-3 жирных кислот: Эти кислоты обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль и воспаление в суставах. Источ

Чувствовали ли вы когда-нибудь, что язык стал каким-то странным? Словно покрылся белым налетом, а во рту ощущается сухость или даже легкое жжение? Кажется, пустяк, подумаешь, что-то съел не то, или просто устал… Многие из нас склонны отмахиваться от таких «мелочей», списывая их на возрастные изменения, временный дискомфорт или обычную невнимательность. Мы привыкли думать, что настоящая проблема должна быть громкой и очевидной. Но именно здесь часто ошибаются. Эти, на первый взгляд безобидные, ощущения могут быть первыми сигналами довольно распространенной, но часто недооцененной проблемы, которая требует внимания. Особенно часто с подобными ощущениями сталкиваются люди в возрасте – те, кому за 50, 60 и даже 70 лет. С возрастом организм меняется, и некоторые системы становятся более уязвимыми. Это может быть, когда вы проснулись утром и почувствовали неприятный привкус, или после приема лекарств, или просто случайно заметили странный налет, чистя зубы перед зеркалом. Да и у маленьких де

Я увлекаюсь народной медициной и восточными практиками уже больше 20 лет. Когда знакомый врач-рефлексотерапевт впервые рассказал мне про этот приём, я только усмехнулся: «Ну-ну, очередная сказка». А потом попробовал. И теперь каждое утро делаю это автоматически. Потому что работает. По-настоящему. Сделайте прямо сейчас. Не откладывайте. Возьмите мизинец левой руки подушечками большого и указательного пальца правой. Круговыми движениями, спокойно, без спешки. 30 секунд. Почувствовали? Тепло. Лёгкое покалывание. Едва заметную пульсацию в кончике пальца. Это не магия. Это ваше тело только что получило прямой сигнал: «Давление, расслабься». Именно поэтому при высоком давлении - особенно 140/90 и выше - рефлексотерапевты начинают работу с этой точки. В китайской медицине мизинец левой руки - это точка входа в меридиан сердца. По древним атласам именно здесь проходит энергия, которая управляет всей сердечно-сосудистой системой. Современная рефлексология подтверждает то же самое, только други