Фотография "💥Суточные биоритмы‼️
.
💥При подъёме до 6,00 утра вырабатывается  СЕРОТОНИН,-гормон счастья.
.
💥После 6.00-КОРТИЗОЛ гормон бодрствования. Составляем планы на день📌
.
💥7.00 прекращает вырабатываться Мелатонин освобождая место половым гормонам. Спать смысла нет, ценность сна =0.
.
💥8.00 на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны формирующие мышцы. Самое время для зарядки, посещения спорт зала и размножения😜
.
💥10.00-14.00 нейрогормония отвечающая за память. Лучшее время для умственной деятельности 👍
.
💥14.00-16.00 почувствовав сонливость не отказывайте себе в 20мин сне. Это пик гормона роста,красоты и вечной молодости♦️
.
💥17.00 снижается КОРТИЗОЛ - спорт противопоказан, питание мышц затруднено. 📌
.
💥21.00 начинает вырабатываться  МЕЛАТОНИН -Снижается температура тела, нам хочется тепла и семейных  обнимашек 🤗
.
💥22. 00 - гипофиз выробатывает - ЭНДОРФИНЫ ценность сна до 4.00,его отсутствие - фатально😞
. 💥2.00-за работу принимается гормон РОСТА - красоты и вечной молодости 👍
👆👆👆👆..."

МАРИЯ Шлейнинг

Последний визит: вчера 20:20
Фотография от МАРИЯ Шлейнинг
Фотография от МАРИЯ Шлейнинг
Фотография от МАРИЯ Шлейнинг
Фотография от МАРИЯ Шлейнинг
Фотография от МАРИЯ Шлейнинг
Фильтр
460854678468
Поделилась заметкой
  • Класс
460854678468
Поделилась заметкой
  • Класс
460854678468
Поделилась фотографией
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

650

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка день победы, 9 мая, весна, с днем победы, 80 лет, красный, огонь, цветы
  • Бесплатная открытка с наступающим днем победы, пусть в жизни не будет ошибок, 9 мая, пожелание, гвоздики, звезда

281