
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
956 комментариев
2.6K раз поделились
23K классов
- Класс
Поделилась видео
03:23
579 комментариев
3.1K раз поделились
25K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
134
- Фарида СундуковаУльяновск
- Сергей ЧирковМосква
- ஜ۩۞۩ஜ Юлия ஜ۩۞۩ஜНью-Провиденс
- АРТЕМ ЗОТОВУльяновск
- ЕВГЕНИЙ ОЛЬХОВИКнп. Участок Верхний (Заларинский район)
7
- Поздравления для друзей бесплатно!4014849 подписчиков
- "УЛЬЯНОВСКИЙ МУЗ. ПЕД. № 21082 подписчика
- Интеллектуальный юмор1059508 подписчиков
- Исток. Социальный центр. Ульяновск996 подписчиков
- Мудрые годы22802 подписчика