
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Вкуснятина из куриного филе. Готовлю так, когда хочется вкусно поесть без вреда для фигуры
Готовьте с удовольствием!Понравился рецепт? Сохраняйте и делитесь им с друзьями. Подписывайтесь на мою группу "Готовим с Олей", у меня много простых рецептов на каждый день: https://ok.ru/gotovimsolei
01:16
10 комментариев
112 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
Для всех, кто ждал рецепт ПП ХАЧАПУРИ
Я всегда говорю, что ПП (правильное питание) – это НЕ исключение каких-то "вредных" продуктов и НЕ голодовка!Почему же тогда этот хачапури мы называем ПП? Да просто потому что в нем много белка, если сравнивать с обычным хачапури. А белок - ну ооочень важен (особенно для тех, кто много двигается).
В видеорецепте тестируем новый формат, как вам?
Что нужно:
• творог 5% – 180 г
• яйцо – 1 шт в тесто + 1 желток в центр
• мука – 6 ст. л. (примерно)
• сулугуни – 70 г
• разрыхлитель – 5 г
• соль – по вкусу
На 100 грамм готового блюда (примерно):
Калории: ~199 ккал
Белки: ~15 г
Жиры: ~8.3 г
Углеводы: ~15.2 г
Примерное время:
01:14
287 комментариев
624 раза поделились
7.6K классов
- Класс
Поделилась темой
01:23
5 комментариев
20 раз поделились
127 классов
- Класс
Поделилась темой
02:09
23 комментария
161 раз поделились
1.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
182
- Орский мясокомбинат магазинг. Орск (Оренбургская область)
- Теплица Орск Новотроицк Гайг. Орск (Оренбургская область)
- Клубная система Ясненский МОг. Ясный (Ясненский район)
- СОФЬЯ СП (Совместные покупки)г. Гай (Гайский район)