Левая колонка
Последний визит: 09:13
Фильтр
Поделилась темой
🆘 Ваше тело подаёт сигналы SOS!
Иногда организм буквально «кричит», что ему чего-то не хватает — нужно лишь научиться его слышать. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание
Сухие губы — не хватает витамина A
Вялость — возможен дефицит витамина B12
Судороги — часто признак нехватки магния
Красные глаза — нужен витамин B2
Ломкие ногти — стоит добавить биотин
Помните: эти сигналы — не повод для паники, а приглашение позаботиться о себе.
Сбалансированное питание, витамины и анализы помогут восстановить баланс 
01:09
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
164
- Любовь Сульдина (Сырысева)Сергиевск
- Любовь Чураковапгт. Суходол (Сергиевский район)
- Василий Боровковпгт. Усть-Кинельский (г. Кинель)