
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
170 комментариев
1.1K раз поделились
8.3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
230 комментариев
1.1K раз поделились
7.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Как ни странно, у каждого продукта есть своё «любимое» направление в теле.
Природа всё продумала заранее — нам остаётся лишь воспользоваться этим.Иногда достаточно немного скорректировать рацион,
и организм начинает работать легче, чище и спокойнее.
Лимон поддерживает печень,
шпинат помогает обновлению крови,
огурец разгружает почки,
а зелёный чай мягко стимулирует обновление клеток.
Никаких сложных систем и экстремальных методов —
только простая еда, которая действует естественно и бережно.
Добавляй эти продукты в рацион чаще —
и тело обязательно откликнется благодарностью
396 комментариев
1.6K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделилась видео
01:27
1 комментарий
3 раза поделились
41 класс
- Класс
Поделилась видео
04:24
2 комментария
51 раз поделились
194 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3592
- Азбука веры29639 подписчиков
- Радио ВЕРА18909 подписчиков
- Английский каждый день104478 подписчиков
- Молитвы на каждый день110671 подписчик
- Мудрые годы18056 подписчиков