
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
Поделилась темой
00:47
21 комментарий
89 раз поделились
1K классов
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась видео
01:30
197 комментариев
2.5K раз поделились
27K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
217
- Ольга Валуйских (Серебрякова)с. Зеленый Дол (Петропавловский район)
- Жукова Татьянаг. Бийск (Алтайский край)
- Валентина Дукачева (Тихомирова)с.Зеленый Дол
- Светлана Данилова (Потапова)г. Бийск (Алтайский край)
130
- Зеленодольская средняя школа. Выпуск 198213 подписчиков
- мАмИн рЕмОнТ18399 подписчиков
- Дачные идеи1060716 подписчиков
- Дачные хитрости174151 подписчик
- МБОУ "ЗЕЛЕНОДОЛЬСКАЯ СОШ"37 подписчиков