
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Самая нежная шарлотка, которую вы пекли — вкус потрясающий!
3 больших яйца
75 гр. сахара или эритрита (сахарозаменителя, если вам нельзя сахар)
1 пакетик ванильного сахара
½ чайной ложки разрыхлителя
150 гр. муки 1-го сорта
100 гр. растопленного сливочного масла
3 яблока среднего размера
сахарная пудра по вкусу для украшения
щепотка корицы для аромата (по желанию)
Как готовить:75 гр. сахара или эритрита (сахарозаменителя, если вам нельзя сахар)
1 пакетик ванильного сахара
½ чайной ложки разрыхлителя
150 гр. муки 1-го сорта
100 гр. растопленного сливочного масла
3 яблока среднего размера
сахарная пудра по вкусу для украшения
щепотка корицы для аромата (по желанию)
В большую миску разбейте яйца, добавьте эритрит или обычный сахар и ванильный сахар. Взбивайте смесь миксером или венчиком несколько минут до образования лёгкой и воздушной массы.
Добавьте просеянную муку и разрыхлитель небольшими порциями, аккуратно перемешивая снизу вверх, чтобы смесь не осела.
Постепенно влейте
0 комментариев
40 раз поделились
340 классов
- Класс
поделилась публикацией
Можно ли есть макароны при диабете
Почему возникает этот вопрос: можно ли есть макароны при сахарном диабете первого и второго типа, и если да, то какие? Чтобы на него ответить, вспомним, чем отличаются две разновидности болезни. Когда мы едим конфету, яблоко, кашу или пасту, содержащиеся в них углеводы в пищеварительном тракте расщепляются до молекул глюкозы, а уже они мигрируют из кишечника в кровь. Далее их нужно рассортировать по клеткам — как источник энергии или про запас. В некоторые ткани «сладкие молекулы» проникают свободно, но чтобы попасть в другие, нужен проводник, в роли которого выступает гормон поджелудочной железы инсулин. Он должен «встретить» каждую вновь прибывшую молекулу глюкозы, чтобы «сопроводить» в нужную локацию. Что будет, если у желудочной железы физически отсутствует возможность создавать инсулин? Это происходит, когда клетки, в которых он вырабатывается, разрушены, например, в результате атаки собственных иммунных клеток или вирусов. Такая ситуация и есть диабет 1-го типа. Глюкоза, оставшис
Показать еще
34 комментария
55 раз поделились
785 классов
- Класс
поделилась публикацией
Как при диабете я слежу за ногами. И почему у меня нет с ними проблем
Ежегодно я стараюсь проходить диспансеризацию: осмотры у разных врачей и сдачу анализов. Даже несмотря на то, что сейчас на здоровье я не жалуюсь, стараюсь оценивать ситуацию объективно. С сахарным диабетом я живу уже 36 лет. Большая часть этого времени прошла в декомпенсации - просто потому, что раньше не было возможностей для полноценного самоконтроля. Организм не молодеет, и я хорошо понимаю: моё здоровье в первую очередь в моих руках. В рамках ОМС каждый гражданин РФ может пройти бесплатные обследования, чтобы вовремя заметить и скорректировать возможные проблемы. Я этой возможностью стараюсь пользоваться. В рамках диспансеризации я обязательно проверяю ноги. Это важная часть профилактики осложнений при диабете, в том числе синдрома диабетической стопы. Существует рекомендуемая частота посещения кабинета диабетической стопы в зависимости от состояния пациента - об этом обычно рассказывает врач. Уже много лет состояние ног у меня стабильно хорошее: Я уверена, что на это повлиял целы
Показать еще
39 комментариев
75 раз поделились
1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
1 комментарий
10 раз поделились
213 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту