
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
460 комментариев
2.2K раз поделились
13K классов
- Класс
Поделилась темой
00:53
20 комментариев
53 раза поделились
396 классов
- Класс
Поделилась видео
01:24
10 комментариев
4 раза поделились
94 класса
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
445
78
- ГУЗ "ТОКОД"282 подписчика
- Москва памятная22190 подписчиков
- Оздоровительный центр "Рецепт Долголетия"169 подписчиков
- Суперстар!65770 подписчиков
- НТВ: Развлекательное289487 подписчиков