
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Мы нашли, как из капусты ИСПЕЧЬ ужин на два дня – пышный, сытный, без лишнего жира
Этот пирог можно испечь вечером и два дня не думать, чем кормить семью. В нём ни грамма муки и почти нет жира, а по сытности он заменяет полноценный ужин. Пышный, нежный, не резиновый – капуста не жёсткая, манка не каша, середина пропекается, верх не подгорает (если не баловаться с конвекцией). Этот манник получается с первого раза даже у тех, кто печёт раз в полгода. Полный список ингредиентов – в конце⤵ Мы берём 200 г манной крупы и заливаем её 375 мл кефира. Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут – пусть набухает, это даст ту самую пышность. Пока манка впитывает кефир, занимаемся капустой: 500 г свежей (лучше молодой) капусты мелко шинкуем ножом. Если капуста зимняя – слегка припариваем или тушим до полуготовности, чтоб не тянула влагу и не хрустела в пироге. Берём 6 веточек укропа, мелко режем. По желанию можно добавить немного зелёного лука или зубчик чеснока – но и без них будет вкусно. Солим, перчим по вкусу. К набухшей манке вбиваем 2 куриных яйца. Добавляем 40 г растопле
Показать еще
323 комментария
3.1K раз поделились
24K классов
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
7 раз поделились
47 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
- Галина Тищенко (Кулевич)г. Демидов (Демидовский район)
- Демидовский Дом культурыг. Демидов (Демидовский район)
- Татьяна Цацурина (Соколова)г. Демидов (Демидовский район)
- Олеся Фирченког. Демидов (Демидовский район)
- ООО Аспект Демидовг. Демидов (Демидовский район)
73
- В саду у Валентинки113481 подписчик
- Дачка На Прокачку12645 подписчиков
- На ПП просто3134 подписчика
- Нутрициолог Наталья Филиппова260 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3212666 подписчиков