Ольга Константинова(Швецова)

Счастливая старость в Европе — это не уход «на покой», а переход в другой, более мягкий ритм жизни. Где уже не нужно работать, а можно «почивать на лаврах честного труда». Ниже — как выглядит повседневная жизнь пенсионеров возрастом от 60 лет в разных странах: Французы редко меняют жилье на более маленькое с выходом на пенсию. Многие продолжают жить в квартирах 60–90 м². В доме есть центральное отопление, гостиная и кухня, 2 спальни и 1 ванная комната. Средняя пенсия составляет около 1 300 € нетто в месяц (данные французских соцслужб и европейской статистики). Врачи во Франции получают одни из самых высоких доходов среди европейских стран (врачи общей практики из государственной больницы могут иметь 3 000–5 500 € нетто в месяц, а специалисты — 4 500–7 500 € нетто в месяц). Вдова получает ≈ 54% пенсии мужа (pension de réversion). При низком доходе доля может быть увеличена. Коммунальные услуги (1 человек): 150–180 € / мес (электричество, вода, отопление, мусор, интернет) Женщины 60+ од

Вы сдали анализ крови. Результат: холестерин — 6,8 ммоль/л. Врач вскидывает руками: «Слишком высоко! Вам нужны статины. Иначе — инфаркт через 5 лет». Вы идёте домой — и начинаете читать интернет. Находите: «Холестерин — не враг» «Статины не спасают» «Это — ловушка фармкомпаний» «Ваша печень производит холестерин — он вам нужен!» И вы запутались. Кто прав? Что на самом деле происходит с этим веществом, которое называют «вредным», но без которого вы бы умерли за час? Эта статья — не про «как снизить холестерин». Это — научное расследование, которое разрушает самые укоренившиеся мифы о холестерине. Здесь — нет советов «ейте овсянку» или «пейте чесночную воду». Здесь — только факты из The Lancet, BMJ, Cochrane, данных ВОЗ и реальных исследований, которые фармацевтические гиганты хотят скрыть. Холестерин — это жироподобное вещество, которое вырабатывается в печени (около 80%) и поступает с пищей (20%). Он не является «токсином». Он — основа жизни. Без холестерина: — Вы не могли бы производи