Татьяна Абилова

В 2026 году в России продолжает действовать система поддержки для тех, кто находится на финишной прямой перед выходом на заслуженный отдых. Государство не только сохранило старые преференции, но и перевело многие процессы в «автоматический» режим. Разбираемся, кому положен статус предпенсионера, какие бонусы он дает и как теперь подтверждать свои права. Статус предпенсионера получают граждане, которым до выхода на страховую пенсию по старости осталось не более 5 лет . В текущем году пенсионный возраст наступает: Следовательно, предпенсионный порог преодолевают те, кому исполнилось: Важное новшество 2026 года: теперь не нужно никуда обращаться, чтобы получить этот статус. Социальный фонд России (СФР) присваивает его автоматически, а уведомление приходит в личный кабинет на портале «Госуслуги» . Правило «5 лет до пенсии» работает и для льготников, но отсчет ведется от их индивидуального возраста выхода на пенсию . Закон стоит на страже интересов возрастных сотрудников. Для предпенсионе

Признаюсь честно: раньше я каждое утро наносила тон так, будто собиралась на съёмки блокбастера. Плотный, матовый, ещё и пудрой «запечатывала», чтобы держался весь день. В зеркале вроде всё ровно и гладко, а на улице - лицо как маска из папье-маше. И самое смешное, я искренне думала, что так выгляжу моложе и свежее. А потом при нормальном дневном свете увидела, как все эти слои забиваются в морщинки, подчёркивают каждую складочку и визуально добавляют возраст. С тех пор я эту ошибку больше не повторяю. Сейчас в моде совершенно другое: сияющая кожа, будто вы только что вышли из хорошего спа, лёгкость и ощущение, что на лице почти ничего нет. Но при этом выглядите свежо и ухоженно. Пока я исправляла ошибку с тоном лица, заметила, что эта ошибка редко ходит одна. Почти всегда с ней идут ещё несколько типичных «старителей», которые с возрастом начинают работать против нас особенно сильно. В итоге я собрала 7 самых частых ошибок макияжа после 45, которые реально добавляют 10+ лет. Давайте р