Обложка профиля
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)

Марина Гончарова (Гелеона)

Последний визит: 13:29
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография от Марина Гончарова (Гелеона)
Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует.... #йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"
Фотография "Вам хочется потянутся после пробуждения? А после длительного трудового дня если вы засиделись на рабочем месте И даже после активного? Пока мышцы и связки не восстановят свою естественную длину,они не отдохнут! Растяжка как минимум снимает боль и напряжение,и как максимум добавит вам наслаждение 😄 Поверьте это истинное удовольствие! Честно признаюсь, когда пришла к йоге,я растяжку ненавидела,у меня ничего не получалось,при этом я с 1 класса занималась танцами с балетным уклоном и 8 лет аэробикой. Дело в том,что нам не объясняли её важность и чаще всего это пружинистые движения, которые дают дискомфорт и боль. Но если грамотно подойти к этой практики,а это всего лишь 2-3 упражнения в день,вы почувствуете изменения в теле и как оно мгновенно реагирует на внимание к нему. Продолжение следует.... #йогагелеонапавлодар#растяжка#удовольствиеотжизни#"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

07:55
Йога - практика для плеч, шеи и спины
160 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

06:10
Йога для позвоночника поясницы и баланс тела
68 просмотров
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

22:04
Психосоматика заболевания -суставы позвоночник
123 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

20:02
щитовидная железа - причины болезни - психосоматика
64 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

05:43
Ресурсное состояние. Практика. Медитация.
223 просмотра
  • Класс
250733448348

Марина Гончарова (Гелеона)

14:06
Язва желудка причины возникновения. Челенж Психосоматика
39 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

1393

  • Бесплатная открытка дарю тебе солнышко
  • Бесплатная открытка 21 марта, день весеннего равноденствия, цветы, снег, текст

24