Ирина Пшокина 🌿Сибирское здоровье🌿
Красота и здоровье в наших руках!
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Почему кожа после косметолога выглядит “дороже”? И можно ли сохранить этот эффект дома
Замечали такую вещь? 
После хорошего ухода у косметолога кожа будто меняется. Она плотнее. Спокойнее. Ровнее. Лицо выглядит отдохнувшим, даже если неделя была сумасшедшая.
И в этот момент появляется вопрос: почему дома такого эффекта почти никогда нет?
Нет, дело не в том, что домашний уход плохой. Хороший крем прекрасно делает свою работу — увлажняет, защищает, поддерживает кожу. И это важная база. 
Но с возрастом коже начинает требоваться другой уровень ухода.
Клетки вырабатывают меньше коллагена, хуже удерживают влагу, кожа становится менее плотной и начинает быстрее реагировать на стресс.
ИБелок, о котором забывают. А потом удивляются, почему нет энергии ⚡
Есть один интересный момент, который многие недооценивают. Можно есть много еды. Овощи, каши, салаты, фрукты
И всё равно не добирать белок.
Особенно если питание в основном растительное 
При этом человек не чувствует проблему сразу.
Он просто чаще устаёт, быстрее снова хочет есть, тяжелее держит форму.
Потому что белок — это не только про спорт и мышцы 
- Это аминокислоты, из которых строятся ферменты, гормоны, ткани.
- Это нормальный обмен веществ.
- Это ощущение насыщения после еды.
И вот тут есть важный нюанс.
Большинство растительных белков по отдельности неполные.
- В одном не хватает лизина.
- В другом м00:18
Минус 5 лет без фильтров и косметолога! 💎
Вы замечаете по утрам отеки? Контур лица стал менее четким, а мимические морщинки — заметнее? Не спешите записываться к косметологу на инъекции!
20 марта приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по естественному омоложению! 
Ведущая: Ирина Стеценко— нутрициолог, эксперт и тренер по фейс-фитнесу. Она точно знает, как запустить процессы омоложения изнутри и снаружи.
На интенсиве вы узнаете:
Как стереть следы усталости за 10 минут в день.
Секреты лимфодренажа (прощайте, отеки!).
Техники, которые возвращают лицу «угол молодости».
Условия входа : 1 любой продукт из списка SW купленный со своего кабинета с 14 - 20 марта включительно
БуфеВитамин С — маленький актив, который делает большую работу для кожи ✨
Интересный факт. Витамин С — один из немногих ингредиентов в косметологии, который одновременно работает сразу в нескольких направлениях. Он участвует в синтезе коллагена, контролирует выработку меланина и помогает клеткам защищаться от оксидативного стресса. Проще говоря, он помогает коже выглядеть более ровной, свежей и сияющей. Но есть важный момент. Для кожи лучше всего работают стабильные формы витамина С. Одна из таких — аскорбил глюкозид. Он мягко действует на кожу и постепенно превращается в активный витамин С уже после нанесения. Именно эта форма используется в сыворотке с витамином С Experalta Biomelle. ОнНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Ирины Пшокиной доступен только её друзьям.