
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Без обжаривания и запекания! 3 быстрых способа приготовления рыбы на плите
3 лучших способа приготовления рыбы на плите без обжаривания и запекания. Они лучшие, так как рыба готовится очень быстро. Рыба полезная, без жарки и большого количества масла. Вся рыба, даже нежирная суховатая, получается очень сочная и вкусная. Способы подходят для любой рыбы. 1. Рыба на овощной подушке. Так можно готовить любую рыбу. На дно глубокой сковороды добавляем растительное масло (1 ст. л.), нарезанный перьями репчатый лук (1 средняя луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт.). Посыпаем солью и специями (у меня сухая смесь аджика). Морковь (1/2 шт.) нарезаем тонкими кружочками и распределяем на луке с чесноком. Помидоры (3 шт. среднего размера) нарезаем кружочками, добавляем на морковь, посыпаем солью и смесью аджика. Сладкий перец (1 шт.) нарезаем на средние кубики и выкладываем на помидоры. Снова немного соли и специй. Слои можно добавлять в разной последовательности. На подушку из овощей выкладываем куски рыбы (5 шт., общий вес 750 г). У меня треска, мож
Показать еще
430 комментариев
2K раз поделились
12K классов
- Класс
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
- Отдел МВД России Беловскийг. Белово (Кемеровская область)
- сергей мацковг. Черепаново (Черепановский район)
- Наташа Соколова ( Гайдукова)Красноярск
- Светлана СапегинаНижневартовск
- Светлана курушина дроздовас. Кузоватово (Кузоватовский район)
19
- Поздравления для друзей бесплатно!4015690 подписчиков
- РИА Новости1275047 подписчиков
- Новости Тольятти41429 подписчиков
- #Я СТРИГУ. Стрижки. Парикмахерам и их клиентам.4075 подписчиков
- Телеканал ТОЛЬЯТТИ 2418278 подписчиков