
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Торт без вреда фигуре.
Сколько можно съесть торта, чтобы не навредить фигуре?Диетологи рассказали, что порция торта для взрослого человека составляет 150 гр., а для детей -75 гр.
Также главный диетолог отметила, что употребление торта в качестве десерта после основного прима пищи приводит к меньшему риску переедания в сравнении с употреблением торта в качестве отдельного приема пищи.
Лучше всего есть торт в качестве десерта после обеда.
"В связи с этим уместней съесть кусочек торта на десерт после обеда. Заодно с поступившими с основными блюдами белками углеводы из торта усилят сигнал о насыщении в мозге и позволят вовремя остановиться, а наличие пищи в желудке и кишечнике замедлит усвоен0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Леонид ИвановМосква
- Валерия АвдонинаМосква
- Зоя БогатковаБалахна
32
- Юмор FM: подписывайся и смейся!1013168 подписчиков
- 1000 Секретов Хорошей Хозяйки391466 подписчиков
- Маам.ру Воспитателю Учителю Педагогу278288 подписчиков
- Мир моей еды3 подписчика
- Правильное питание, домашний фитнес.18940 подписчиков