Здоровое Оренбуржье

ПАПЫ МОГУТ ВСЁ!

👂 #ПростыеПравила: Как сохранить слух на годы вперед Об этом рассказала оториноларинголог НМИЦ нейрохирургии им. ак. Н.Н. Бурденко Минздрава России Надежда Азарова. ❗️ Иногда снижение слуха можно спутать с переутомлением или возрастными факторами, игнорируя симптомы. Например, вы постоянно прибавляете громкость на устройствах почти до предела и часто переспрашиваете собеседника. 🗒 Что влияет на снижение слуха: 🎥 возрастные изменения; 🎥 инфекции (отиты, грипп, корь, менингит); 🎥 хронические болезни (ипертония, сахарный диабет, атеросклероз); 🎥 прием ототоксических препаратов без назначения; 🎥 травмы (акустическая и баротравма, черепно-мозговые травмы). Подход к лечению нарушения слуха зависит от причины возникновения и степени тугоухости. Если вы обнаружили проблемы — обязательно обратитесь к специалисту и не занимайтесь самолечением. 👩‍⚕️ Своевременная диагностика, профилактика и реабилитация позволят сохранить слух, что влияет на качество жизни и полноценное восприятие окружающего мира. Подробнее о профилактике тугоухости смотрите в нашей карточке 🖼 О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово 3 марта — Всемирный день слуха 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

ЛИШНИЙ ВЕС МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН КАК ДЛЯ МАМЫ, ТАК И ДЛЯ МАЛЫША По статистике, до 31% беременных имеют избыточную массу тела или ожирение (для сравнения, в 1980-м году только 7%) Жировая ткань – активный эндокринный орган. При ожирении повышается уровень женских половых гормонов (эстрогенов), развивается хроническое воспаление, клетки перестают быть чувствительны к инсулину (инсулинорезистентность). Диетолог областного центра общественного здоровья Наталья Динуллина рассказала, почему это опасно. 👉Для женщины: 1.Бесплодием. Способность зачать снижается до 30%, неэффективность ЭКО/ИКСИ. Ожирение непосредственно влияет на качество яйцеклеток. 2.Повышением артериального давления в пе

ПОГОВОРИТЕ С ДОКТОРОМ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ

Специалисты портала «Так здорово» предупреждают, что повышение давления во время беременности — серьезная проблема В ряде случаев во время беременности нижняя граница артериального давления может снижаться до 90/60 мм рт. ст. из-за физиологических изменений в организме. А вот повышение давления выше 140/90 мм рт. ст., как правило, указывает на наличие патологии. 👉Врачи предупреждают, что артериальная гипертония во время беременности может приводить к серьезным осложнениям, как для матери, так и для ребенка: например, к преэклампсии, которая сопровождается головными болями, болями в животе, изменениями зрения, отеками, тошнотой и рвотой. При отсутствии адекватного лечения преэклампсия може

❗Врачи по медицинской профилактике особенно подчеркивают, что во беременности нет «безопасной» дозы алкоголя! Никакого: ни пива, ни вина, ни джин-тоника! Особенно вреден алкоголь на ранних сроках беременности — в первые три месяца внутриутробного развития малыша, когда происходит формирование будущих органов и тканей. Попадание алкоголя в кровеносную систему матери и плода приводит к кислородной недостаточности, нарушениям в головном мозге у плода. Алкоголь легко проникает и в материнское молоко, подавляет лактацию, и чем выше доза, тем сильнее этот эффект. А вместе с молоком и грудному ребенку, вызывая: — недостаточный набор веса; — задержку психического и физического развития; — з

КАКИЕ ПРИЗНАКИ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ О ЗАБОЛЕВАНИИ ПОЧЕК

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ОЖИРЕНИЕ? Существует такое понятие, как индекс массы тела (ИМТ), — в настоящее время он наиболее точно оценивает наличие лишнего веса. Высчитывают его как массу в кг, разделённую на рост в м2. 🔸Например, если при росте 170 см вы весите 55 кг, то ваш ИМТ составляет 65/1,7 м2=19,03 (нормальный вес). Результат оценивается в соответствии со шкалой. Нормальный вес лежит в пределах 18,5–24,9, избыточный вес — 25–29,9.

НЕОНАТАЛЬНЫЙ СКРИНИНГ ПОМОГАЕТ ВЫЯВИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ НА РАННИХ ЭТАПАХ РАЗВИТИЯ МАЛЫША С 2023 года в нашей стране начала работать программа расширенного неонатального скрининга — это обследование всех новорождённых детей на наследственные и врождённые заболевания. Список заболеваний, включённый в данный анализ, увеличился до 36. Это редкие, но очень тяжёлые наследственные патологии. Это обследование позволяет на ранних этапах развития малыша выявить эти заболевания. Исследование, как правило, проводится в роддоме — у доношенных детей в первые двое суток, у недоношенных - на седьмой день жизни. Кровь для этого берут не ранее, чем через 3 часа после кормления, чаще всего, из пяточки м