любовь мингалева

🤔 для тех у кого есть диагноз «артроз» 🖖 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим на тему, которая волнует каждого, кому поставили диагноз «артроз» коленного (гонартроз) или тазобедренного сустава (коксартроз). 🦿 В предыдущих статьях я часто говорила о том, что ходьба и нагрузка разрушают больной сустав. И это вызывает закономерный вопрос у пациентов: «Если ничего нельзя, то что же делать? Ложиться и ждать?». Ответ: конечно, нет. Давайте разберемся, как правильно перемещаться и жить с этим диагнозом, минимизируя вред и улучшая качество жизни. О важности правильного диагноза 🩻 Прежде чем говорить о движении, нужно убедиться, что диагноз поставлен верно. В современной медицине часто встречается гипердиагностика артроза. Человеку могут поставить тяжелую степень там, где ее нет, или спутать артроз с артритом. · Артроз - это разрушение сустава. Процесс, который на поздних стадиях необратим. · Артрит - это воспаление сустава. Процесс обратимый. Тактика лечения и режим д