Ксения Прохорова

Не зря говорят: лучше гор могут быть только горы.

Помимо того что это красиво, это еще и полезно. Научный факт: из-за разреженного воздуха в горах организм активнее насыщает клетки кислородом. Поэтому уже через пару дней чувствуешь небывалый прилив сил, спишь как младенец и просыпаешься реально отдохнувшим. Горы буквально перезагружают. Еще катание на лыжах — отличный способ похудеть. Лыжник с минимальными усилиями способен сжигать до 400 калорий в час. На горных склонах организм работает отлично. Так что горнолыжка — это не просто отдых, еще и инвестиция в себя

Моя бабушка считала, что лучшая аптека — на кухне.

И чтобы не болеть, нужно не глотать пилюли, а правильно греться изнутри. Например, делать витаминный компот. В кастрюлю — горсть сушеных яблок, шиповника, немного кураги. Она говорила: «Этот компот зимой важнее всяких апельсинов — в нем летнее солнце спрятано». А еще — греть не горло, а ступни. Если чувствуешь, что начинает знобить — вечерняя процедура обязательна. Теплая вода в тазике, горсть сухой горчицы или просто морской соли. Держать ноги 10-15 минут, потом насухо вытереть и надеть хлопковые носки. И сразу под одеяло. Этот метод не лечит болезнь, но часто ее останавливает на самом подходе! Нам с семьей всегда помогают эти лайфхаки

Шанхай случился со мной внезапно — и сразу попал в сердце 🤍

Это была моя первая поездка в этот город, и, признаюсь честно, ожидания у меня были… довольно стереотипные. Думала, будет что-то очень «азиатское»: смог, хаотичные провода, суета. А на деле — Шанхай оказался чистым, продуманным и удивительно удобным мегаполисом. Современным настолько, что путешествовать здесь легко без знания китайского. Как и большинство тех, кто впервые в городе, я начала знакомство с таких локаций, как сад Yu garden, набережная The Bund, деловой квартал с небоскребами, торговые центры, Шанхайская башня и тд, а затем переехала в отдаленный район, поближе к природе и природным локациям. На смотровые площадки я

Шанхай

Город, где чистота, технологии и комфорт складываются в цельную и очень приятную картину Успела пройтись по топовым туристическим локациям, поймать этот бешеный ритм мегаполиса, небоскрёбы, стритфуд, огни, масштаб. А дальше — баланс, как мы любим: в следующие дни уезжаю в более отдалённый район, поближе к природе, тишине и перезагрузке

А вы знали, что аромат главного символа Нового года — хвои и мандаринов — на самом деле маскировал…

запах нашатыря?

В XIX веке елки в дворянских домах ставили в кадках и украшали горящими свечами. Чтобы живое дерево не загорелось, его обильно поливали водой. А чтобы оно не сгнило от такой «ванны» — добавляли в воду нашатырный спирт. Запах перебивался хвоей и мандаринами. Как бы там ни было, я сейчас специально покупаю ароматизаторы, чтобы дома пахло хвоей и мандаринами. Уж очень люблю