Павел Корпачев

Рак поджелудочной железы — один из самых коварных видов онкологии. Болезнь во многих случаях выявляют поздно, потому что в начале она может давать расплывчатые жалобы или вообще долго никак не проявляться. По прогнозам, в ряде стран к 2030 году рак поджелудочной может стать одной из ведущих причин смерти от рака, а в некоторых оценках — выйти на второе место. Онколог Андрей Каприн объяснил в интервью «Российской газете», с каких проявлений может начинаться эта болезнь. Вот что стоит знать. Особенность этого органа в том, что опухоль долго может не давать ярких симптомов. Поджелудочная расположена глубоко в брюшной полости, и даже когда новообразование уже есть, человек иногда чувствует себя вполне обычно. По сути, Каприн говорит о следующем: в клинической практике предраковые изменения поджелудочной редко удаётся поймать простыми методами. Для врача, который принимает пациента с жалобами здесь и сейчас, никакого удобного и явного «предрака» в большинстве случаев не видно. Но современна

«У меня нашли высокий холестерин. Врач говорит — таблетки. Но я же чувствую себя нормально. Может, диетой обойдусь? Или вот в интернете пишут, что красный рис снижает холестерин. А яйца теперь совсем нельзя? И вообще, говорят, смех тоже работает — это правда?» Если вы хотя бы раз задавали себе такие вопросы, вы не одиноки. Цифра ЛПНП выше нормы в анализе крови пугает. В голове сразу бляшки, инфаркт, пожизненные лекарства. Хочется найти быстрое решение, чтобы всё прошло без лишних усилий. Реальность сложнее, но и проще. Сложнее — потому что быстрого пути нет. Проще — потому что большая часть страхов держится на мифах. Яйца не первопричина высокого холестерина. Статины не каторга. А красный рис и смех не заменяют нормальную тактику. Давайте спокойно разберёмся, что работает, а на что опираться не стоит. Статины — основная группа препаратов для снижения холестерина. Их назначают не по одной цифре ЛПНП, а по совокупности данных: уровню липидов, возрасту, наличию диабета, факту перенесённог

Впервые о дискинезии желчевыводящих путей многие узнают на УЗИ. Врач тогда отмахивается: «У всех так, не обращайте внимания». Спустя несколько лет начинаются вздутие, тяжесть после еды и сбои в самочувствии. С этим вопросом ко мне приходят постоянно — как к тренеру и нутрициологу. Люди с идеальным рационом удивляются: «Почему у меня всё равно вздутие и тяжесть?» Ответ часто лежит в работе желчного пузыря. Сразу предупреждение: если у вас камни, острая боль под правым ребром, температура или желтуха — к врачу немедленно. Всё, что ниже, только после консультации с гастроэнтерологом. Здесь собраны методы, которые опираются на клинические данные или чёткую физиологию. Их можно рассматривать как самые вменяемые бытовые шаги, если нет противопоказаний. В клинических работах по моторике желчного пузыря показано, что кофе стимулирует выработку холецистокинина и вызывает сокращение желчного пузыря. Если кофе переносится нормально, это один из самых понятных бытовых способов мягко стимулировать

Знаете это чувство, когда вы вроде и не пьёте запоем, и фастфуд не каждый день, но после очередного застолья ловите себя на мысли: «что-то тяжесть в боку, наверное, печень не справляется». Через пару дней забыли — и снова по новой. Пока однажды она не напомнит так, что уже не забудешь. В интернете каждый день кто-то составляет списки «продуктов для печени». Жирная рыба, орехи, яйца, овощи — и понеслось. На днях попалась статья в «Газете.Ru» с комментарием гастроэнтеролога Екатерины Кашух, кандидата медицинских наук. Во многом согласен, но без пары нюансов тут не обойтись — расскажу, что думаю сам, с оглядкой на исследования и свой опыт. Печень — биохимический центр организма. Она перерабатывает жиры, белки и углеводы, обезвреживает токсины, регулирует холестерин и сахар. Всё, что мы съедаем, проходит через неё. Долгое время печень может не подавать сигналов, даже если её клетки уже страдают. Печень умеет восстанавливаться. Но её ресурс не бесконечен. Самые частые проблемы начинаются не

Недавно наткнулся на статью «Российской газеты». В ней описывается симптом, который людей называют «невыносимым». Речь о сильной усталости, которая не проходит даже после отдыха. В онкологии это состояние известно как связанная с раком усталость. Национальный институт рака США описывает её как стойкую, мучительную усталость, связанную с раком или его лечением, которая мешает обычной жизни. Вы когда-нибудь чувствовали, что спали восемь часов, а встали — будто грузовик переехал? Или после выходных на диване сил прибавилось ненадолго, а к обеду понедельника вы снова как выжатый лимон? Как фитнес-тренер и нутрициолог, я каждый день работаю с людьми, которые жалуются на усталость. Нередко всего причина в режиме, стрессе или питании. Но есть усталость, которую не снимает отдых, и вот что о ней говорят онкологи. У людей с подтверждённым диагнозом эта жалоба — одна из самых частых, а на поздних стадиях встречается ещё чаще. В том числе усталость бывает связана с гормональными изменениями при р

Впервые о дискинезии желчевыводящих путей многие узнают на УЗИ. Врач тогда отмахивается: «У всех так, не обращайте внимания». Спустя несколько лет начинаются вздутие, тяжесть после еды и сбои в самочувствии. С этим вопросом ко мне приходят постоянно — как к тренеру и нутрициологу. Люди с идеальным рационом удивляются: «Почему у меня всё равно вздутие и тяжесть?» Ответ часто лежит в работе желчного пузыря. Сразу предупреждение: если у вас камни, острая боль под правым ребром, температура или желтуха — к врачу немедленно. Всё, что ниже, только после консультации с гастроэнтерологом. Здесь собраны методы, которые опираются на клинические данные или чёткую физиологию. Их можно рассматривать как самые вменяемые бытовые шаги, если нет противопоказаний. В клинических работах по моторике желчного пузыря показано, что кофе стимулирует выработку холецистокинина и вызывает сокращение желчного пузыря. Если кофе переносится нормально, это один из самых понятных бытовых способов мягко стимулировать