Здоровье и красота с @AlyaLipa

Любовь или кортизол? 💔🧠❤️‍🔥 Какая связь, подумаете вы? И при чём здесь вообще эндокринология, если речь «про отношения»? Мы любим повторять: «все болезни от нервов». Иногда — с иронией. Иногда — чтобы не вникать. А теперь без романтики. Когда рядом с мужчиной женщина не чувствует безопасности, нервная система включает режим выживания. (И да, это касается не только женщин — мужская нервная и эндокринная система реагирует на хронический стресс ровно по тем же законам физиологии.) Не потому что она «слишком чувствительная». Не потому что «надо проще относиться». А потому что организм считывает фон. Что происходит дальше? ▪ Кортизол не снижается даже ночью ▪ Сон становится поверхност