🦷 Как сохранить зубы здоровыми? Советы стоматологов
Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог общего здоровья. Микробы из полости рта могут провоцировать проблемы с ЖКТ и даже повышать риск онкозаболеваний.
✅ Главные правила гигиены:
Чистка зубов 2 раза в день: «подметающими» движениями от десны к зубам.
Зубная нить (флосс) — используйте вместо зубочисток, которые травмируют дёсны.
Очистка языка скребком 2 раза в день.
Полоскание после еды — вода, ополаскиватель или ирригатор.
Регулярные визиты к стоматологу — каждые 6 месяцев, даже если ничего не болит.
📌 Как выбрать пасту?
для эмали — с кальцием, фосфором, фтором;
при кровоточивости — с трава
«Перейти Рубикон» — значит переступить рубеж, принять окончательное решение, отважиться на важный шаг.
🎯 Но прежде чем перейти в «Рубикон» нужно поступить.
Центр перспективных беспилотных технологий «Рубикон» Минобороны России — проводит набор операторов дронов и технических специалистов.
Основные требования:
✔️ Гражданство РФ
✔️ Возраст:
18-35 лет (FPV/коптеры) — физо «хорошо»
18-45 лет (самолёты/вертолёты/наземные системы) — физо «удовлетворительно»
✔️ Образование — не ниже среднего
✔️ Здоровье — категории А или Б
✔️ Психтест
⚡️«Рубикон» - это:
- Обучение у лучших специалистов.
- Работа на передовой технологической войны.
- Реальные результаты, которые меняют ход со
🎮 Гонка технологий. В зоне спецоперации в небе правят операторы БПЛА. Сейчас это одна из самых востребованных специальностей. В Липецкой области открываются центры подготовки, чтобы каждый, кто хочет овладеть этим мастерством, мог это сделать. И, возможно, использовать этот опыт в гражданской жизни потом, вернувшись домой.
В Липецкой области идёт набор на службу в войска беспилотных систем.
Единовременные выплаты при заключении контракта в регионе повысили. С 1 февраля 2026 года с учетом федеральных выплат сумма составляет: 2,5 млн рублей – для контрактников подразделений БПЛА; 2 млн рублей – для контрактников других подразделений.
В нашем регионе действуют более 50 мер поддержк
⚡️Владимир Сериков: Дополнительно 2 млрд рублей направляем на поддержку участников спецоперации
На февральской сессии Липецкого областного Совета депутатов были приняты поправки в бюджет. Среди изменений – увеличение расходов на социальную поддержку наших защитников.
- В этом году дополнительно ещё 2 млрд рублей направляем на поддержку участников спецоперации и их семей, - отметил спикер регионального парламента Владимир Сериков (https://clck.ru/36V8z4). – При этом увеличиваются как региональные, так и муниципальные выплаты. Поддерживать наших ребят будем на всех уровнях.
В нашем регионе действуют более 50 мер поддержки для участников СВО, ветеранов и родственников бойцов.
Узнать о ни
Фильтр
00:30
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Госорганизация
Оказываем платные медицинские услуги:
внутривенное облучение крови (ВЛОК);
лечебный плазмоферез (дискретный и аппаратный);
различные виды анализов крови и плазмы;
пред- и послерейсовый осмотр
- Космонавтов 11а, Липецк